매일 샴푸를 하고 나서도 두피가 심하게 가렵고 비듬도 많이 생겨나서 불편한 점이 많이 있는 분들이 있습니다.
염증이 두피에 있을 경우에 몸에서 면역활동을 해야 하기 때문에 세포들이 활발한 활동을 하게 되는데 이 때문에도 가려움증을 유발 할 수도 있으며 염증과 같은 피부트러블의 발생 이유를 알아 보아야 할 것 입니다.
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매일 샴푸해도 두피가 가려운 이유
1.지루성 피부염
호르몬의 자극에 민감하게 반응하는 피지분비세포가 너무 많은 자극을 받아서 피지분비가 많아서 생기는 현상이며 탈모를 유발 하기도 합니다.
2.두피건조증
두피가 건조해져서 비듬과 각질이 발생하며 각종 피부트러블이 발생하기도 하며 가려움을 유발하게 됩니다.
3.샴푸의 화학성분
샴푸의 화학성분의 잔여물이 피부에 남아 두피에 자극을 주게 되어 피부트러블을 일으키게 되어 가려움증을 유발하게 됩니다.
4.수면부족
두피도 피부와 마찬가지로 수면시간인오후 11시 에서 새벽 2시 정도에 피부재생이 활발하게 일어나게 되는데 이때 충분한 수면을 취하지 않게 되면 피부재생이 제대로 되지 않아 두피에 트러블이 발생하게 되며 이로인한 가려움증이 발생 하게 됩니다.
5.스트레스
스트레스는 거의 모든 병에 관여되고 있으며 이로 인하여 두피에 트러블이 발생 할 수 있으며 가려움증을 유발 할 수 있습니다.
6.땀과 노폐물
과격한 운동이나 더운날씨 등으로 인하여 두피에 과도한 땀과 노폐물이 발생하여 먼지와 결합 뭉치게 되어 모공을 막아 가려움증을 유발할 수 있습니다.
7.모낭충
두피의 어떤 환경으로 인하여 모낭충의 숫자가 급격하게 불어나게 된다면 모공을 막고 각질을 갉아 먹게 되어 가려움증을 유발할 수 있습니다.
8.과음과 흡연
과도한 음주와 흡연은 피부전체를 건조하게 하며 이에따라 두피도 건조하게 되어 가려움증을 발생 시키게 됩니다.
두피 가려움증 예방법
1.샴푸 주기
피부의 상태에 맞게 너무 과도하게 머리를 감지 않으며 지성두피는 하루 1회 정도 건성두피는 이틀에 1회 정도로 샴푸해 줍니다
2.샴푸 방법
피부타입에 알맞은 샴푸를 사용하되 샴푸성분이 남지 않도록 깨끗하게 헹구어 주고 머리카락은 완전히 말린후 외출하도록 합니다.
3.충분한 수면
피부재생이 원할히 이루어 지도록 충분한 수면을 취하여 주도록 합니다.
4.청결한 두피
날씨가 더울때는 땀을 많이 흘리게 되어 모공이 막혀 두피상태도 좋지 않으므로 깨끗이 샴푸 해주어 청결을 유지하도록 합니다.
5.식생활
과도한 음주와 흡연을 절제하여 주시고 스트레스를 해소하도록 노력 해주며 영양있는 음식을 골고루 섭취해 줍니다.
매일 샴푸를 해도 두피가 가렵다면 2차적으로 탈모와 같은 심각한 두피질환이 발생할 가능성이 있으므로 정도가 심하다면 두피 전문가를 통해 정확한 진단과 함께 개선방법을 찾아야 할 것 입니다.