여드름 원인과 여드름 흉터 예방하는 방법!!

요즘은 충분한 영양과 생활환경으로 인해 초등학교 저학년들이 사춘기가 오기도 한다니 예전과는 사뭇 다른 현상인것 같습니다

이처럼 성장이 빨라지면서 초등학생만 되어도 호르몬의 변화가 발생하게 되면서 이에 대한 신체반응으로 여드름이 생기기도 하며 아직 대처방법에 익숙하지 못한 어린이들의 얼굴에 잘못하면 평생 여드름 흉터가 남을 수 있으므로 각별한 주의가 필요하다 할 수 있습니다

만성적여드름이나 깊은 자국의 여드름은 색소침착이나 흉터로 이어지게 되면서 외모컴플렉스나 자신감의 상실로 이어질 수 있어 보호자의 관리가 필요하다 할 수 있습니다

 

사춘기 여드름의 원인

호르몬

사춘기가 되면서 호르몬의 분비가 왕성해지고 모공을 통한 피지분비가 활발해지고 이렇게 분비된 피지는 모공에 막히기도 하고 땀과 엉키기도 하면서 염증을 일으키고 결국 여드름과 같은 피부트러블의 원인이 됩니다.


인스턴트음식

아직 어린이의 경우 밥을 좋아하기 보다 패스트푸드나 인스턴트 음식등을 즐겨먹길 좋아하면서 호르몬 분비에 영향을 주게 되어 여드름의 발생이 더욱 활발해질 수 있게 됩니다


청결

여드름의 중요한 원인가운데 하나가 청결하지 못한 피부상태로 인한 세균의 감염입니다
따라서 외출에서 돌아오거나 땀을 많이 흘렸을 경우등 피부를 청결히 유지하는것이 중요합니다

하지만 하루 3회이상의 너무 잦은 세안은 오히려 건강한 피부각질을 상하게 할 수 있으므로 저자극의 세안제를 사용하여 하루 2회정도의 꼼꼼한 세안이 적당합니다


화장

여드름 피부에 알맞도록 스킨과 로션으로 유분과 수분의 발라스를 맞추어 주도록 하고 피부에 강한 자극을 주는 화장은 피하도록 하는 것이 좋습니다


생활습관

불규칙한 생활습관이나 불규칙한 식사등및 부족한 수면등은 모든 질병의 원인이 될 수 있으며 특히 여드름과 같은 피부트러블의 원인이 될 수 있습니다

특히 수면부족의 경우 직접적으로 피부에 영향을 나쁜 영향으로 이어지게 됩니다


스트레스

스트레스는 호르몬에 이상분비를 일으키면서 피부트러블의 원인이 되고 이미 발생한 피부트러블을 더욱 악화시킬 수 있으므로 넓은 마음과 건전한 사고로 스트레스를 최소화 하도록 하도록 해야 합니다

여드름 흉터 예방하는 방법

여드름이 있던 자리에 색소침착이나 염증의 원인으로 인해 피부가 깊게 패인자국의 경우 여드름 흉터가 발생하게 되는데 이는 원상복구되는 치료가 어렵고 거의 평생 흉터가 남아있게 되는데 여드름의 예방이 가장 중요하다고 할 수 있을 것 입니다

여드름 흉터는 짜서 발생하게 되는것이 아니라 여드름의 발생으로 인해 피부깊이 조직이 파괴되면서 이미 상처가 깊어지고 이미 흉터가 발생될 원인이 제공되어 있는 상태 입니다

여드름의 염증발생으로 피부속 콜라겐과 조직이 녹아있는 부분에 고름과 피지가 차지하여 피부표면으로 튀어 나와 있어서 흉터가 없는 것처럼 보이지만 여드름속 고름과 피지를 짜게 되면서 외부로 배출 되면 보이지 않던 상처가 겉으로 드러나게 됩니다.

따라서 여드름 흉터는 여드름을 짜내어서 발생하는 것이 아니라 여드름이 발생하면서 부터 이미 피부 안쪽 조직이 파괴되는 것입니다.

여드름이 더욱 심해져 흉터가 커지거나 2차적인 세균감염을 예방하기 위해서는 여드름이 발생했을 경우 전문의 상담과 함께 치료를 받게 됨으로써 흉터와 2차 세균감염을 예방해주어야 합니다

일반적으로 사춘기가 끝나면서 호르몬의 분비가 안정되고 자연스럽게 여드름이 사라지는 경우가 대부분이므로 꾸준히 관리하면서 특히 흉터가 남지 않도록 관리하도록 해야 합니다.
 
특히 손이 얼굴에 자주 가는 경우가 많은데 이때 여드름을 손으로 그냥 뜯어내거나 만지게 된다면 상태를 더욱 악화시키게 되므로 주의 하고 규칙적생활과 스트레스를 줄여주는 생활을 하도록 하는것이 여드름의 발생을 줄일 수 있게 됩니다

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