다이어트와 피부관리 497

귤껍질활용법과 피부에 좋은 귤껍질 팩 제조법!!

귤껍질활용법은 다양하며 귤껍질은 여러용도로 사용이 가능합니다. 귤껍질에 묻어 있을 수 있는 잔류 농약을 제거한 후 피부수분보충에 좋은 귤껍질 팩 으로 사용하기도 하며 겨울철 감기예방용으로귤껍질을 물과함께 끊여서 식용으로 사용하기도 합니다. 또한 채 썰어 잘 말린 귤껍질을 거즈 주머니에 넣어 욕조 물에 담가 두면 겨울철 건조한 실내 공기의 영향으로 트러블이 생긴 피부를 진정시켜 주는데 사용할 수 도 있는등 귤껍의 활용용도는 예로 부터 그효용이 인정되어 여러 용도로 사용 되고 있습니다. 일반적으로 귤한박스를 구매한후 보관해 두면 금방 상하는 경우를 겪기도 하는데 이렇게 금방 귤이 상하는 이유는 귤껍질에 묻어있는 농약때문일 경우가 많습니다. 귤껍질활용법 을 이용하여 여러 용도로 유용하게 귤껍질을 사용하실려면 ..

이효리 같은 엣지있는 구릿빛 피부 태닝 하는 방법!!

노출의 계절이 왔습니다 무더운 여름 엣지 있는 노출은 입는 사람과 보는이로 시원함을 줄 수 있기도 합니다. 때문에 맨살을 드러내는 부위가 많아지다 보니 피부의 색깔도 무척이나 신경이 쓰입니다. 따라서 여름이 되면 많은 사람들이 썬텐으로 갈색피부를 만들어 건강하게 보이고 좀더 날씬하고 섹시하게 보이려고 합니다. 이효리 같은 엣지있는 구리빛 피부는 건강미 넘치는 피부로 많은 여성들의 부러움의 대상될 정도로 건강하고 탄력이 있습니다 구릿빛의 건강미 넘치는 피부의 소유자인 이효리는 태닝을 자주 해 피부가 건조한 것이 문제 입니다. 따라서 조금만 관리를 소홀히 해도 금세 피부가 땅기고 거칠어지기 때문에 수분 공급에 가장 신경을 써주어야 합니다. 하지만 썬탠의 의미는 피부의 수분을 증발시키는 행위 입니다. 태닝을 ..

여드름의 발생 원인과 여드름 없애는 방법!!

여드름의 발생은 주로 사춘기 전후의 젊은 사람에게 많이 발생 되는 것이 일반적인 현상 입니다. 하지만 여러가지 원인으로 인하여 성인에게도 종종 여드름이 발생되기도 합니다. 여드름의 발생 원인은 다양하며 특히 피지분비가 많은 사람 에게서 여드름의 발생이 빈번한 것을 알 수 있습니다. 피부에는 땀샘과 기름샘이 있으며 여기에서 발생된 땀과 기름이 혼합되어 피부에서 크림상태가 됩니다. 이크림 상태의 혼합물은 약산성을 띄면서 피부표면에 얇은 보호막인 피지막을 형성합니다 이 얇은 피지막은 외부로 부터 세균의 침투나 자극으로 부터 피부를 보호 하게 됩니다. 여드름의 발생 원인 여드름의 중요 발생 원인은 피지가 어떤 이유로 인하여 과다 생산되는 경우 입니다 모공속에서 피지가 뭉치게 되어 모공이 막히고... 세균의 침투..

기미 없애는 방법과 관리법!!

나이가 많아 지고 자외선의 영향을 많이 받게 되면 피부에 여러가지 잡티가 발생하게 됩니다 피부의 구성은 표피와 진피및 피하조직으로 구성되어 있습니다. 표피 아래에 색소를 만들어 피부 세포에 분배하는 멜라닌 세포가 위치하고 있는데 자외선이 멜라닌 세포에 이상을 초래해 색소가 과도하게 많이 생성되거나 분배가 제대로 이루어지지 않아 반점이 드러나게 된다. 이것이 바로 기미입니다. 기미는 주로25세 이후의 여성의 피부에 얼굴의 뺨이나 이마,윗입술등 자외선의 영향을 받는 피부에 많이 발생하게 됩니다 기미는 연한 갈색이나 흑갈색및 암갈색등의 다양한 크기와 불규칙한 형태로 나타나는 후천적인 색소침착이라 할 수 있습니다 기미 없애는 방법과 관리법 기미의 가장 중요한 발생원인은 멜라닌 색소의 과잉때문 이라 할 수 있으며..

신세경의 피부관리 노하우 에코 뷰티!!

요즘 최고의 인기를 누리고 있는 신세경의 피부관리 노하우는 에코 뷰티 입니다. 에코 뷰티란 인공적인 요소를 최소화하고 친환경적으로 일상 생활을 구축하는 것입니다 피부관리를 위해 깨끗하고 건강한 피부를 유지하기 위한 방법입니다. 결국 에코 뷰티나 그린화장품등은 지구를 위해 환경파괴를 최소화 하는 방법입니다 천연성분과 유기농 재료로 화장품을 만드는 방법입니다 또한 화장품을 만드는 과정에서 환경파괴를 줄이는 활동을 하는 화장품을 뜻하는 것으로 이해하면 되겠습니다 신세경의 피부관리 노하우 에코뷰티 1.깨끗한 피부의 유지 방법 세안 화장은 하는것 보다 지우는 것이 중요합니다 바쁜 촬영 스케줄로 인해 개인적으로의 피부 마사지와 피부 관리 등은 하기 힘들어 신세경은 촬영이 끝나면 최대한 신속하게 세안을 한다고 합니다..

피부미인의 고민 피부노화의 원인!!

피부미인들의 가장 큰고민은 아무래도 피부관리방법 일 가능성이 높을 것 입니다 아름다운 피부를 소유하고 있다는 것은 사실 태생적 유전이라 하더라도 시간이 흘러감에 따라 생리적 피부노화 현상이 발생하게 되는데 이것을 어느정도 극복하면서 아름다운 피부를 꾸준히 유지하기 위해서는 엄청난 노력이 필요이 필요합니다. 평소 매일같이 소중하게 가꾼 피부에 트러블의 발생이나 조기노화현상이라도 발생하게 된다면 이때까지 소중히 가꾸게 된 피부가 한순간에 망가뜨려 지는 것은 순식간이기 때문 입니다 오히려 피부를 소홀히 가꾸는 사람들보다 피부미인들의 고민은 피부노화에 대해 상당히 민감한 반응을 보이게 됩니다 피부노화의 원인 피부노화의 원인은 나이가 들면서 자연스럽게 노화되는 생리적 노화현상과 주변환경이나 생활여건에 의한 환경적..

나이대별 눈가 주름 예방법및 눈가 주름 관리법!!

눈가 주름 예방법은 20세 이후의 남여 모두의 바램 이기도 합니다. 깨끗하고 탄력있는 동안피부를 가지고 싶어하는 많은 사람들이 눈가 주름을 예방하고 눈가 주름 관리법을 적절하게 관리하여 오랜기간 동안의 피부를 유지하고 싶어하는 것은 당연한 현상 입니다. 나이가 많아지기 시작 하면서 발생하는 눈가 주름과 다크서클의 원인은 눈밑과 눈가의 피부 자체가 다른 피부에 비해 매우 얇기 때문입니다. 피부가 얇으면 탄력성이 부족하게 되고 수분과 영양의 공급이 원할하지 못합니다. 눈가 피부의 수분부족과 영양부족은 피부의 탄력이 부족하게 되고 윤기가 사라지게 됩니다. 외부에 노출된 눈가 피부는 무방비로 노출되어 자외선의 영향과 먼지,온도,습도등으로 인해 피부노화가 촉진됩니다. 피부의 노화는 20세 이후 부터 시작 되며 나..

가을과 겨울 다이어트 해야 하는 이유!!

많은 사람들이 알고 있기를 가을과 겨울이 가장 살이 찌기 좋은 계절이라고 합니다 노출의 계절인 여름과 달리 지금과 같이 추워지는 늦가을이나 겨울의 경우 두꺼운 옷으로 인해 늘어난 살들이 밖으로 드러나지 않기 때문입니다 또한 날씨가 추워지면서 운동량이 부족해지기 쉽고 이로인해 지방량이 높아지고 몸속 지방의 경우 대부분 힘없이 늘어지게 되므로 몸매가 더욱 엉망이 되는 것 입니다 이렇게 추워지게 되면 몸매관리를 소홀히 할 경우가 많은데 사실 가을과 겨울에 부지런히 다이어트 해야 지만이 노출의 계절 봄과 여름이 오게 되면 당당히 몸매를 과시할 수 있는 기회가 오게 됩니다 가을,겨울 다이어트 방법 따뜻한 신체 온도 유지 날씨가 차가워 지게 되면 우리신체는 스스로 피하지방을 늘려 추위로 부터 몸을 보호할려고 하게 ..

피부트러블과 알레르기피부증상 원인이 휴대폰??

따뜻한 날씨가 이어지면서 땀과 대기속 먼지,화장품찌꺼기등의 이물질이 뒤엉킨 불순물이 피부깊숙히 침투하면서 알레르기등의 피부트러블의 발생이 많아 지고 있습니다. 접촉성 피부염의 가장 흔한 원인물질 이며 피부트러블의 발생원인인 니켈,크롬등의 금속알레르기가 있으신분들도 많습니다 그중 귀고리,반지,손목시계,안경테등의 금속 악세사리에 의한 알레르기가 있으신분들이 있으십니다 또한 니켈에 대한 알르리기가 있다면 치아교정 치료가 힘들 수 있으며 제한된 투명교정이나 제한된 치료방법을 사용하는 경우가 발생할 수 있습니다 금속알레르기란 특정한 금속에 의해 접촉성 피부염등의 피부이상을 일으키는 피부염 이며 특히 크롬,니켈의 성분이 피부알레르기의 주원인 입니다. 니켈 : 금속알레르기의 30% 이상을 차지하고 있다고 있습니다. ..

각질 제거,피부타입별 피부관리법과 각질 제거 방법!!

각질층은 피부의 가장 바깥부위에 존재하고 있는 부분 으로서 신체를 보호하는 중요한 역활을 하고 있습니다. 그러나 오래된 각질 제거 해 주어야 거칠고 칙칙한 피부를 정상으로 되돌려 주는데 피부타입별로 각질 제거 방법및 피부관리 방법도 달라야 건강한 피부를 유지 할 수 있습니다. 각질층의 역활은 외부로 부터 세균의 침투를 막아주고 자외선이나 마찰,온도변화등의 외부자극으로부터 피부와 신체를 보호해주는 중요한 역활을 하고 있습니다. 우리의 신체는 28일의 주기로 오래된 각질의 탈락이 이루어 됩니다. 그러나 나이가 들어 신진대사가 느려지거나 건강상의 이유로 떨어져 나가야 할 각질이 제때 잘 탈락되지 않게 되면 과각질로 인하여 전체적으로 피부가 두꺼워 보이고 거칠하고 칙칙해 보이게 됩니다. 일교차가 심한 가을이나 ..