남성들의 피부는 보통 모공이 크고 피부가 탄탄해 두꺼워 보일 뿐 아니라 모공이 크기 때문에 피지 분비와 노폐물이 많아 피부가 쉽게 오염되며 여성피부에 비해 30% 정도 두꺼운 특징이 있습니다.
남성들의 피부는 여성들 만큼 쉽게 잔주름이 생기지는 않지만 일단 주름이 발생하게 되면 없어지기 힘들고 깊게 발생 합니다.따라서 자외선을 피해주고 충분한 수분의 공급을 해주어 피부를 보호해 주어야 합니다.
 if the walls could talk by serhio    |
남성들이 피부관리의 중요성
1.음주
술은 간에 부담을 주게 되어 독성 물질의 해독을 늦어지게 하고 피부세포가 자외선에 쉽게 손상받게 되어 기미와 주름이 발생하게 되며 미세혈관파열과 혈관팽창이 일어나게 되어 딸기코와 붉은얼굴이 나타나며 체내 수분이 부족하게 되어 피부건조를 유발하게 됩니다.
2.금연
니코틴은 혈관을 축소시켜 피부를 검게 만들며 유해산소는 콜라겐을 파괴하여 주름을 발생하고 피부탄력을 떨어뜨리게 되어 실제 나이보다 훨씬 많아 보이게 됩니다.
3.스트레스
일상생활속에 자리 잡은 스트레스는 피부의 균형을 잃고 조그만 자극에도 쉽게 반응하여 피부트러블이나 각질발생 혹은 유수분의 균형이 깨어지기 쉽게 됩니다.
4.수면부족
사회생활중 잦은 술자리와 과도한 업무등으로 인해 늦은 귀가와 깊은수면의 어려움으로 인하여 항상 수면부족에 시달리게 되고 수면시간중에 피부재생이 어렵게 됩니다.
5.자외선
대부분의 남성들은 한낮의 외출시에도 모자나 선글라스 등의 햇빛 가리게나 자외선 차단제를 사용하지 않고 외출하게 되어 기미,주근깨,피부주름등의 발생에 매우 취약합니다.
6.잦은 면도
매일 아침 잦은 면도로 인해 피부에 미세한 상처가 발생 하게 되어 천연 보습막이 손상되고 세균에 감염되어 건조하고 피부트러블의 발생이 잦습니다.
남성 피부관리의 방법
1.수분의 섭취
과도한 음주를 절제하고 금연을 실시하면 더욱 좋겠지만 힘들다면 충분한 수분을 섭취하여 주어 피부를 건조하게 만들지 않도록 하고 비타민이 풍부한 야채류등의 음식물을 섭취하여 줍니다.
2.자외선 차단
피부노화의 가장큰 원인은 자외선이므로 한낮의 외출은 가급적 피해 주시고 외출시 자외선 차단제를 발라 주고 선글라스나 모자등으로 자외선을 차단하여 줍니다.
3.깨끗한 세안과 스킨 로션의 활용
하루 2~3회 정도의 깨끗한 세안으로 모공속의 노폐물까지 깨끗하게 씻어주도록 하고 물기를 제거한 후 스킨과 로션으로 유분과 수분을 보충하여 줍니다.
4.면도 방법
따뜻한물로 피부의 긴장을 풀어준다음 전용 쉐이빙폼을 부위에 발라준후 5분 정도 경과후 수염이 자라는 방향으로 녹이슬지 않은 면도기를 사용하여 부드럽게 면도를 해줍니다.
5.충분한 수면
불규칙하고 부족한 수면은 피부재생을 어렵게 하여 각종피부트러블을 일으키게 할 수 있으므로 깊고 규칙적인 수면을 취해 줍니다.
남여노소를 불문하고 외모가 경쟁력의 중요부분을 차지하고 있는 현대시대에 특히 면접이나 비지니스등으로 상대에게 좋은 인상을 남겨야 할 경우 평소 피부관리를 통해서 윤기있고 깨끗한 피부를 소유하고 있는 사람이라면 두려울것이 별로 없을것 같습니다.