한분의 지인을 통한 상담은 피부의 탄력과 활력이 그사람의 외모에 얼마나 큰영향을 미치게 되는지를 한번더 실감하게 해주는 계기가 되었습니다.이분은 많은 사람들로 부터 '어디 아프냐?''피곤해 보인다' 등의 소리를 많이 듣는다고 합니다.
분명 본인의 컨디션은 멀쩡하고 심지어 활력이 넘치고 힘이 넘치는데 다른사람들에게 그런 소리를 자주 듣게 되니 기분이 나빠지고 결국 대인관계까지 나빠지게 되었다고 합니다.
일단 그분의 외모는 피부에 대한 관리의 부족으로 피부에 탄력이 부족하고 눈밑 다크서클이 발생되어 있으므로 화장으로 가리는것도 한계가 있으므로 주위 사람들에게 항상 좋지 않은 인상을 주며 아파 보인다는 소리를 듣게 되는 것 입니다.
 89/365: 1970-1971 by hyperbolic pants explosion    |
피부에 활력과 탄력을 주는 방법
1.다크서클
눈밑피부와 눈주위의 피부에 탄력과 생기를 불어넣어 주고 눈밑에 다크서클을 없애주어야 합니다.충분한 수면을 취해 주지 않거나 밤,낮이 바뀐생활을 하게 되면 원할한 피부재생에 문제가 발생하게 되어 다크서클과 주름이 발생하게 되므로 충분한 수면을 취해주고 20대 초반정도 부터 아이크림을 사용하여 피부를 보호 해주어야 합니다.
2.얼굴혈색
피부혈색이 칙칙하거나 검게 되면 실제보다 나이가 많이 보이게 되므로 평소 자외선 차단제를 사용하여 피부색을 보호해 주어야 하며 비타민이 풍부한 채소와 과일을 많이 먹어주어 햇빛과 외부자극으로 부터 강한 피부를 만들어 주어야 합니다.
3.피부탄력
피부에 탄력이 떨어지고 늘어지게 되면 모공도 커지게 되며 블랙헤드와 주름의 발생으로 조기 피부노화가 발생하게 되어 외모가 아파보이거나 피곤해 보이게 되므로 평소 간단한 셀프 마사지를 실시하여 주고 수분을 많이 섭취하여 주며 너무 잦은 목욕이나 사우나를 절제 하여 주어야 합니다.
외모를 활력있고 탄력있게 바꾸는것은 근본적으로 신체 건강을 되찾는것과 비슷한 원리 이므로 화장으로 가리거나 성형등으로 바꾸려고 한다면 신체에 또다른 부담으로 작용할 수 있으므로 식생활의 개선과 규칙적 운동,충분한 수면등으로 자연스럽게 바꾸어 준다면 가장 안전하고 확실한 방법 이겠지요.