주름이 생기는 근본적인 원인은 피부노화 이며 진피층의 콜라겐과 엘라스틴이 줄어들거나 사라짐으로써 피부에 탄력이 떨어져 주름이 발생하게 됩니다.나이가 들게 되면 생리적 노화로 인한 주름의 발생은 피할 수 없으며 이때 발생 되는 주름은 평소 자주 하던 표정이 나타나게 되는 주름일 가능성이 크므로 그사람의 인상을 크게 좌우 하게 됩니다.
 Alicia F-stop, Mouth Akimbo by Arthur Smokes    |
주름의 원인
1.자외선에 의한 주름
일반적으로 피부노화에 가장 큰영향을 미치는 요인은 자외선 입니다.자외선에 노출된 피부는 콜라겐이 작게 잘라지고 엘라스틴을 변성시키는 효소가 분비되어 탄력이 없고 주름이 잡히게 됩니다.
평소 옷으로 가려져 있어 노출되지 않는 피부를 보게 되면 주름없이 뽀얗고 탄력있는 피부를 유지 하고 있으나 얼굴부위나 목,팔등의 피부를 보게 되면 검게 그을리고 주름이 많이 잡혀 있으며 기미나 잡티를 쉽게 볼 수 있습니다.
2.노화에 의한 주름
나이가 아직 어릴때는 피부재생력도 뛰어나 어느정도의 자외선을 받게 되어도 콜라겐과 엘라스틴을 만들게 되어 건강한 피부를 유지할 수 있으나 나이가 들게 되면 피부재생능력도 뒤떨어 지게 되어 자외선의 영향을 더욱 많이 받게 되어 주름과 기미등의 발생이 더욱 쉽게 될 수 있습니다.
3.표정에 의한 주름
오랜 세월 장시간 같은 동작의 표정을 반복하다 보면 그부위에 주름이 발생 할 수 있으며 찌푸린 인상의 주름은 나이가 들어서도 보는 사람으로 하여금 좋지 않은 인상을 주게 되며 웃음과 같이 긍정적인 표정에 의한 주름은 좋은 인상을 주게 됩니다.
주름의 예방법
1.자외선 차단제를 발라 주며 사용방법에 따라 일정시간마다 덧발라 줍니다
2.햇빛이 강한 낮시간대에 외출을 피해주며 양산,선글라스등으로 직접 햇빛은 차단하여 줍니다
3.일주일에 2회정도 수분팩이나 영양팩등을 실시하여 피부에 영양을 줍니다
4.충분한 수면과 수분의 섭취로 피부재생을 원할하게 해주며 피부가 건조하지 않도록 해줍니다
5.비타민이 풍부한 식단으로 피부탄력을 유지시켜 줍니다
주름의 새로운 해석
주름의 발생을 두려워 하며 웃음을 참으시는 분들을 볼 수 있습니다.사실 오랜 세월 반복되는 얼굴 표정으로 인하여 주름의 발생이 될 수 있으며 따라서 웃음을 참게 된다면 어느정도 주름을 예방할 수 도 있겠습니다.그러나 웃음으로 발생하는 주름은 얼굴인상이나 신체 건강에 훨씬 긍정적으로 다가 오게 됩니다.
1.동안이 됩니다
웃음은 혈액순환을 좋게 하여 신진대사를 활발하게 해주어 혈색이 좋아지고 피부탄력이 좋아 지게 됩니다.
2.다이어트에 도움을 줍니다
웃음은 많은 양의 칼로리를 소모하게 만들며 일종의 유산소 운동과 같은 효과를 주게 됩니다.
3.스트레스를 해소 해줍니다.
웃음으로써 엔돌핀이 분비되고 스트레스가 해소됨으로써 건강한 삶을 유지 시켜 주게 됩니다.
4.인상이 좋아 집니다.
웃음으로 생긴 주름은 그사람의 인상을 좋게 해주며 찌뿌리거나 무표정한 인상으로 인한 주름의 자국은 보는이로 하여금 좋지않은 이미지의 인상을 심어주게 됩니다.
나이가 들게 되면 누구나가 주름이 발생하게 되며 이주름은 평소에 무의식중에 자주 하던 표정의 자국일 가능성이 크며 평소 긍정적으로 자주 웃으며 주위를 즐겁게 해주던 사람의 주름은 오히려 보기에도 좋고 나이보다 젊어 보이게 됩니다.주름을 걱정하며 웃음을 참지 말고 소리내어 활짝 웃어 봅시다.