한가위 3

넉넉한 추석 한가위 보내세요 ^^

올해도 어김없이 추석이 다가왔습니다. 과거에 비해서 좀 많이 빨라진 추석 한가위로 인해서 무더위도 완전히 가시지 않았지만 추석 한가위의 느낌은 그대로 인것 같습니다. 예전부터 추석 한가위는 우리 민족의 가장 중요한 명절이기도 합니다. 추석은 중추절 또는 가배및 한가위등으로 불리우며 한해 농사를 마무리 짓고 수확을 하는 시기이므로 가장 풍성한 명절이라 할 수 있습니다. 이렇게 중요한 명절인 추석에는 이른 아침 일어나서 차례를 지내고 성묘와 함께 산소의 보수와 함께 벌초를 실시하고 조상님께 햇곡으로 정성껏 준비하여 고마움을 전하게 되는 것 입니다. 풍요롭고 따뜻한 추석 블로그 이웃 여러분들과 함께 온라인상이지만 올해의 추석 한가위를 보내는게 너무나 감사합니다. 올해도 풍성하고 따뜻한 추석을 보내시고 언제나 ..

추석 한가위 넉넉하게 보내세요 ^^

예년에 비해 많이 빠른 추석 한가위를 맞아서 아직 익지 않은 과일도 많고 무더위도 완전히 가시지 않았지만 추석 한가위의 풍성함은 그대로 인것 같습니다. 원래 추석은 중추절 또는 가배및 한가위등으로 불리우며 한해 농사를 마무리 짓고 수확을 하는 시기이므로 가장 풍성한 명절이라 할 수 있습니다. 추석날 아침에 차례를 지내고 성묘와 함께 산소의 보수와 함께 벌초를 실시하고 조상님께 햇곡으로 정성껏 준비하여 고마움을 전하게 되는 것 입니다. 이렇게 풍성한 추석 블로그 이웃 여러분들과 함께 온라인상이지만 또다시 한가위를 보내면서 즐기게 된다는것이 너무나 기쁘고 반갑습니다 ^^ 풍성하고 따뜻한 추석을 보내시고 언제나 밝고 건강한 모습으로 블로그를 통해서나마 계속해서 오래오래 웃고 즐기고 떠들었으면 하는 바램입니다...

일상 2011.09.12

추석연휴 명절증후군 극복하는 방법

오늘은 민족의 대명절인 추석 입니다 모두들 아침일찍 부터 몸과 마음을 경건하게 하고 조상님들께 감사의 절을 올리고 난이후 성묘도 가고 오랜만에 친인칙들을 방문하며 회포를 풀게 됩니다 이렇게 많은 손님들을 치르고 오랜만에 만나는 반가운 분들과의 대화와 손님상을 치르고 음주도 하는 과정에서 추석 명절 증후군이 발생하곤 합니다 어떤 분들은 추석연휴 명절증후군에 대해서 다소 부정적인 견해를 가지고 계시지만 상식적으로 생각해 보아도 주부들의 입장에서는 평소와는 다른 환경과 많은 손님들을 치르랴 잠도 부족해지고 육체노동이 많아지고 이동거리 시간에 의한 스트레스등에 의해 몸과 마음이 정상적이지 못할 수 밖에 없습니다 추석연휴 명절증후군 극복하는 방법 남성들은 주부들이 무조건 일하기 싫어서 발생하는 명절증후군으로 몰아..

건강관리 2010.09.22