피부관리 488

수면과 피부관리의 관계,불면증 치료방법,숙면 취하는 방법!!

수면과 피부관리의 관계는 밀접한 관련이 있으며 피부트러블 없는 깨끗한 피부를 유지하기 위해서는 기본적으로 불면증 치료방법과 숙면 취하는 방법이 우선되어야 할 것 입니다. 보통 사람들의 경우 수면을 통해 에너지를 보충하고 축적하게 되고 또한 다른 활동을 준비 하게 되면서 불면증 치료방법과 숙면 취하는 방법은 매우 중요한 부분이라고 할 수 있습니다. 또한 질높은 수면과 피부관리는 상당한 관련이 있고 수면 시간은 보통 성인의 경우 오후10시부터 오전6시까지가 가장 적당하며 특히 성장과 밀접한 관련이 있는 성장호르몬의 분비는 오후 11시에 가장 활발하게 분비 됩니다. 사람의 수면과 피부관리의 관계는 많은 부분 피부관리와 밀접한 관련을 가지고 있어서 잠을 자야할 밤시간대 제대로 잠을 자지 못하거나 밤과 낮이 바뀐..

맥주의 효능-맥주목욕과 맥주세안,피부관리효과!!

하루의 스트레스를 깨끗이 해결해주는 맥주는 갈증과 더위,스트레스를 이겨내는 매우 좋은 식품이라고 할 수 있습니다. 맥주의 효능 가운데 피부관리효과가 매우 뛰어나서 맥주목욕과 맥주세안을 즐기고 계신 분들도 있다는 사실.. 맥주의 성분은 기타 방부제나 색소및 향료등이 일체 사용되지 않은 완전한 자연식품이라고 할 수 있으며 역사상 미적 감각이 가장 뛰어난 사람중의 한사람인 클레오파트라도 맥주로 피부관리를 했었다고 합니다. 아름다움을 상징하는 대표적인 인물인 클레오파트라 역시도 우유와 함께 와인과 함께 맥주로 젊음을 유지할려고 했다고 알려져 있습니다. 맥주의 주산지로 유명한 독인의 경우에도 미용재료로 맥주를 이용하고 있는 것으로 알려져 있습니다. 맥주의 효능-피부관리효과 맥주는 보리로 만든 맥아를 맥주효모균으로..

환경오염과 아토피 증상및 피부관리방법!!

환경오염과 아토피 증상은 많은 관련을 가지고 있으며 환경오염은 사실 피부관리방법에도 영향을 주고 있습니다. 사람의 피부는 피부 자체로 호흡을 하는 신체 조직 이며 전체 호흡량의 1%미만에 불과 하지만 우리몸의 스트레스나 컨디션에 중요한 역할을 하고 있는 것이 사실입니다. 깨끗한 공기가 있는 숲속에서 산림욕이나 풍욕등을 즐기며 아토피 증상을 치료하고 개선하기도 하며 또한 건강한 신체를 유지하려고 노력을 기울이는 것 역시도 환경오염과 피부관리의 관계를 설명하고 있는 부분이기도 합니다. 활성산소로 인한 피부노화와 함께 매일 먹고 마시는 음식도 피부관리에 상당한 요인이 되지만 공기의 경우에도 피부에 많은 영향을 주게 됩니다. 환경오염과 피부관리 사람의 신체는 피부호흡을 하고 있으며 전체 호흡량의 0.6~1%정도..

건강관리 2012.10.09

가을철 피부관리,환절기 건조한 피부관리법!!

가을철 피부관리,환절기 건조한 피부관리법에 대해서 요즘 세심한 배려가 필요한 계절이라고 할 수 있습니다. 환절기 건조한 피부관리법으로 특히 가을로 접어들면서 세안방법과 피부관리 방법에 매우 어려움을 느낄 수 있는데 환절기 가을철 피부관리에는 특히 피부 각질의 발생과 피부당김등 피부가 상당히 건조해지고 이원인으로 해서 각종피부트러블의 발생이 많아지게 됩니다. 여름철에는 건조한 피부도 피지와 땀이 많이 발생하게 되면서 피부가 건조한 경우가 많이 없었지만 환절기 건조한 가을에는 특히 피부가 심하게 당기고 건조해지는등의 상황이 발생하면서 각종 피부트러블이 발생하게 되는 것 입니다. 건강한 피부의 경우 수분함류량이 최소 10% 이상에서 35%정도의 수분을 함유하는데 반해서 건성피부는 이보다 수분함류량이 훨씬 적어..

피부관리 2012.09.21

피부관리-수분보충과 노화억제,에센스 중요기능!!

피부관리의 중요목적은 피부노화를 예방하기 위한 수분보충과 영양의 보충이라고 할 수 있는데 이런 부분들이 에센스 중요기능이라고 할 수 있습니다. 피부관리를 위해서 많은 분들이 사용하고 계시는 에센스는 미용액또는 세럼이라고 불리면서 전세계적으로 피부관리를 위해 많이들 사용하고 있습니다. 에센스는 수분보충작용과 노화억제 작용을 하는 고농축의 화장품 성분을 함유하여 보습효과는 물론이며 영양물질을 피부에 공급하는 역할을 하게 됩니다. 에센스의 피부관리 중요효과는 무엇보다 피부에 수분보충과 함께 노화억제 작용을 하게 됩니다. 에센스의 종류 투명하고 반투명한 화장수 타입은 보습제의 배합량이 많고 고분자 점증제의 사용으로 점성을 부여하며 유화 타입은 유용성 성분의 다량 함유로 보습과 유연효과가 우수한 특성을 가지게 됩..

피부관리 2012.09.13

가을장마,태풍,습도높은 여름 피부관리 방법!!

요즘 정말 가을장마가 기승을 부리고 태풍도 연속으로 우리나라에 상륙하면서 피해가 막심한게 예전과는 사뭇 다른 가을장마,태풍등으로 라이프 패턴이 달라질 지경입니다. 원래 습도높은 여름 피부관리 방법이 매우 중요한데 특히나 요즘의 가을장마,태풍으로 인해서 무덥고 습도높은 여름 피부관리 방법에 많은 관심과 세심한 배려를 해주어할 시기입니다. 가을장마,태풍이 시작되면서 높은온도와 함께 습도가 높아지면서 피부에는 땀과 피지의 분비가 많아지고 피부속의 화장품등이 모공을 꽉막게 되고 빗물이 그대로 피부에 묻게 되는 경우가 많아지면서 여드름의 발생이나 악화및 각종 뽀루지등의 발생으로 인해서 피부트러블의 발생이 심해지게 되는 경우가 많습니다. 따라서 습도높은 여름 피부관리는 기본적으로 빗물을 맞지 않도록 하는것이 좋고 ..

피부관리 2012.08.30

여름피부관리-기미제거,주근깨 없애는 방법!!

여름피부관리는 만만치 않은게 강한 자외선으로 인해서 기미나 주근깨등의 잡티의 발생이 많아지면서 기미제거와 주근께 없애는 방법이 피부관리에 있어서 매우 중요합니다. 피부가 자외선을 많이 받게 된다면 아무래도 자외선의 영향으로 멜라닌 색소가 피부겉으로 올라오게 되고 이런 영향으로 인해서 기미와 주근께의 발생이 많아지게 되는데 특히 여름피부관리의 중요성이 높아지는 상황입니다. 기미나 주근깨와 같은 피부색소질환의 경우에는 화장으로도 잘 가려지지 않는 경향이 있으며 특히 여름의 강한 자외선이 많은 시기에는 오히려 기미와 주근깨와 같은 색소질환이 더 도드라지는 경향이 있습니다. 기미는 피부의 표피와 진피에 걸쳐 색소가 증가되어 있으며 범위가 넓은 갈색 반점으로 나타나 있으며 주근깨는 표피능이라고 하는 부위만 주로 ..

여름휴가 가볼만한곳-계곡,해수욕장,수영장에서 피부관리 주의점!!

여름휴가 시즌이 본격적으로 시작되면서 여름휴가 가볼만한곳은 주로 무더위를 피할 만한곳인 계곡,해수욕장,수영장이 많이 추천되는데 이렇게 물이 피부에 묻게 되면서 피부관리 주의점에 대해서 유의해야할 점들이 있습니다. 여름에 특히 강력한 자외선에 의해서 손상되는 피부관리에 주의해야 할 부분이 많고 여름휴가 가볼만한곳이라면 대부분 물과 친숙한 계곡,해수욕장,수영장이라고 할 수 있는데 이곳은 모두 피부관리에 주의해야할점들이 많은 것이 사실입니다. 많은 분들이 계곡,해수욕장,수영장에서 물놀이를 즐기신후 물이 가득 묻어있는 피부상태로 강력한 햇빛에 그대로 노출시키면서 피부관리가 엉망이 되는 경우가 많은데 이런 부분들 주의해야 할 부분들이라고 할 수 있습니다. 특히 계곡의 물이나 수영장,해수욕장의 물들의 경우 각각의 ..

피부관리 2012.07.30

장마철건강관리 피부관리 피부 좋아지는 방법!!

장마철건강관리는 여러모로 중요하며 이와 더불어 습하고 불쾌한 장마철건강관리와 함께 소홀해질 수 있는 피부관리와 피부 좋아지는 방법도 중요한 사항입니다. 장마철건강관리에 소홀할 수 있는데 습한날씨에 세균의 번식이 왕성하고 낮과 밤온도차이가 심해서 감기에 쉽게 노출될 수 있으며 냉방기의 가동으로 인해서 실내외 온도차가 커지면서 장마철 건강관리에 특히 유의해야 할 것 입니다. 실내외 온도차가 심하지 않도록 냉방기를 적당히 조절해주는 지혜가 필요하고 습하고 땀이많이 흘리는 계절에 특히 피부관리와 피부좋아지는 방법에 대해서 각별히 신경을 써주어야 할 것 입니다. 장마철에는 특히 매우 무더우면서도 높은 습도로 인해서 땀이 많이 나고 피지의 발생도 많아서 화장품찌꺼기가 모공을 막거나 빗물과 땀먼지등이 뒤엉켜서 각종 ..

피부관리 2012.07.15

다이어트와 피부관리의 적 변비원인과 해결방법

요즘은 외모관리가 경쟁력이 되어 있는 시대이며 기본적으로 다이어트와 피부관리를 실시하고 있는 분들이 대부분입니다. 다이어트나 피부관리의 경우 운동과 식이요법및 기본적인 생활습관이 바탕이 되어야 하는데 주로 변비가 있는 분들의 경우 피부가 좋지 않고 다이어트도 제대로 실시할 수 없는 상황이 됩니다. 변비의 경우 비만의 원인이 되고 피부트러블의 원인이 되는 경우가 많은데 변비가 심하다면 당연히 몸속에 노폐가스가 많아지게 되고 결국 혈액속으로 노폐가스들이 스며들게 됩니다. 혈액속의 노폐가스는 피부에 영향을 주게 되면서 맑고 투명한 피부를 가꾸는데 결정적으로 방해하게 됩니다. 또한 몸속에 쌓인 노폐가스를 해독하기 위한 방법으로 우리 몸속의 간은 많은 일들을 하게 되고 간은 결국 제대로 일을 처리하지 못하게 됨으..

건강관리 2012.06.21