즐거운 크리스마스 아침 인데 여러분들도 크리스마스 이브날 각종 모임이나 가족,연인들과의 즐거운 시간이 되셨을 것 입니다 저도 요즘 막바지 연말모임이나 가족들 행사로 정신이 하나도 없을 정도 입니다 특히 요즘 출시되는 소주 알코올 농도가 낮아서 오히려 더많이 마시게 되는 경향이 있어 실제 알코올 도수가 높은 소주가 오히려 마시기 좋은것 아닌가 하는 생각이 들기도 합니다 크리스마스나 연말행사,각종 술자리 송년회모임이 많은 요즘 수면부족과 알코올,안주의 섭취등으로 이제껏 다이어트에 충실하시던 분들도 요즘 리듬이 깨지신분들이 많을것 으로 생각됩니다 하지만 일년에 한번밖에 없는 정겨운 이들과의 연말 술자리를 피할 수 만은 없는 노릇 입니다 송년회모임 다이어트에 대처하는 자세 연말의 술자리는 대부분 피할 수 없는 ..