우울증 3

가을 우울증 원인과 우울증 극복방법!!

9월에 접어들면서 급속도로 온도가 내려가고 낮과 밤의 온도차가 심해지고 있는데 이렇게 가을로 접어들면서 가을 우울증에 시달리는 사람들이 많아지고 있는데 가을 우울증 원인과 우울증 극복방법에 대해서 소홀히 해서는 안될 것 입니다. 가을 우울증은 말그대로 가을이라서 가을을 타는 것이고 계절과 온도변화에 적응하게 되면서 자연스럽게 우울증 극복이 가능한 부분입니다. 가을에는 특히 우울한 기분을 느끼시는 분들이 많아지는데 계절성 우울증이라고 하며 가을이 되면서 가을을 타게 되면서 모든게 귀찮고 무기력하며 우울해지는 가을 우울증 쉽게 생각할 수 있지만 사실은 일상생활에 많은 지장을 주게 될 수도 있는 것이 가을 우울증입니다. 가을 우울증은 계절성 우울증의 으로서 일반적으로 앓고 있는 우울증과는 다르게 접근해야 합니..

건강관리 2012.09.05

비올때 우울증,뼈마디아픔,부침개,막걸리 생각나는 이유는!!

봄비가 촉촉히 대지를 적시며 출근길과 오후시간 더없이 봄기운이 완연합니다. 비가 오는날 이면 기분이 우울해지기도 하고 나이드신분들의 경우 뼈마디가 쑤시기도 합니다. 나이드신분들은 뼈마디가 아프다고 하시며 젊은사람들도 예전에 수술했던곳이 따끔거리며 아프기도 합니다. 비가 올때 이러한 현상의 발생은 과학적인 설명이 필요합니다. 또한 막걸리에 부침개가 생각나기도 하지요. 비오는날의 추억도 많고 재미있고 슬펐던 기억들이 유난히 비오는날에 많이 생각나는 경우가 많습니다. 이렇듯 비가 오면 생각이 많아 지고 신체의 변화가 오는 이유가 무엇인지 살펴보도록 합시다. 비가 오면 기분이 우울해 지는 이유 1.햇빛없는 어둠 비가 오는날은 햇빛이 없으니 사방이 어두워 지게 되며 햇빛 밝은 기운을 보지 못하고 어두운 하늘을 보..

여드름, 심리치료가 필요한 이유!!

아름다운 외모를 가진 사람은 스스로에게 만족하여 대부분이 자신감 있는 사회생활을 하고 있으며 스스로 외모가 아름답지 못하다고 생각하는 사람들은 자신감을 상실하여 나아가 사회생활이 위축되고 위축된 행동이나 말투로 인해 다른사람에게 좋은 인상을 남기지 못하는 경우가 많이 있습니다. 일반적으로 외모가 아름다울 경우 다른특성까지도 좋게 지각되는데 여드름과 같은 증상이 발생하면 다른사람들이 외모를 평가하는데 있어 좋지 않은 영향을 미치게 됩니다.따라서 대인관계에 있어서 부정적인 인상을 남길 수 있는 심한 여드름 흉터는 우울증이 발생 할 수도 있는 요인이 될 수 잇습니다. 여드름과 우울에 관한 연구 에서는 우울증과 자신감의 상실이란 단일 요인에 있는 것이 아니라 여러요인들이 복합적으로 관련 되어 있으며 여드름 흉터..

피부관리 2009.10.19