마니또 피부관리실

일반적으로 여드름의 발생은 사춘기때 가장 심하고 성인이 되면서 사라지는 것이 보통의 경우 입니다 따라서 여드름의 경우 모두가 같다고 생각할 수 있지만 사춘기에 발생하는 여드름과 이후에 완전히 성인이 되고 난 이후의 여드름은 성장기때 발생한 여드름과는 원인과 치료법이 다르다고 할 수 있습니다 여드름과 같은 피부트러블의 경우 제때 치료하지 않고 그냥 두게 된다면 차후 흉터를 남기게 되고 이흉터를 그대로 평생 가지고 가야할 경우도 발생하기 때문에 여드름의 치료는 초기에 해결해주는게 아주 중요하다 할 수 있습니다 또한 나이대별 피부트러블의 원인과 결과가 다르고 피부상태 역시 10대의 피부와 30대의 피부가 완전히 다르기 때문에 여드름의 경우 나이대별 관리방법이 달라져야 한다는 것 입니다 물런 여드름과 같은 피부..

김치의 주재료인 배추,무,고추,파,마늘등에는 상당량의 다양한 비타민이 함유되어 있기 때문에 우리가 먹은 김치에는 각종 비타민군이 풍부합니다. 김치는 당질이나 단백질,지방같은 열량이 많은 영양소의 함량이 적은데 비해서 무기질이 많은 알칼리성 식품입니다. 김치가 다이어트와 피부관리에 미치는 영향은 긍정적인 측면이 많은 만큼 다이어트,피부관리에 아주 좋은 식품이라 할 수 있습니다. 또한 김치를 많이 먹는 우리나라 사람들은 칼슘이나 인의 결핍이 거의 문제가 되지 않으며 유산균 발효유를 굳이 먹지 않더라도 김치를 통해 유산균을 섭취할 수 있습니다. 김치가 항암효과를 지니고 있다는 것은 이미 많이 알려진 사실입니다.김치의 주재료로 이용되는 배추 등의 채소는 대장암을 예방해주고, 김치의 재료로 꼭 들어가는 마늘은 위..

자기관리의 중요성이 더욱 부각 되는 가운데 외모가꾸기는 중요한 경쟁력이 되고 있습니다. 따라서 다이어트와 피부관리는 자기관리의 중요한 잣대가 되고 있습니다 예전의 인식과는 달리 현재 다이어트와 피부관리는 자기관리를 통해 얼마든지 아름답게 가꿀수 있으며 이것은 체계적인 자기관리를 통해 가능한 부분 입니다. 미소가 아름다운 피부미인 손예진 피부가 아름다운 손예진은 피부관리 방법은 어떻게 할까? 드라마 속 손예진의 피부는 잡티는 물론 모공 하나 보이지 않는 맑고 깨끗한 피부가 돋보입니다 HD 고화질 드라마에서 만약 잡티나 늘어진 모공이 화면에 그대로 나타나면 손예진 그녀만의 청순한 이미지를 살릴 수 없습니다. 피부미인 손예진은 바쁜 드라마 촬영 중에도 꾸준히 그녀만의 피부관리를 하는 것으로 알려져 있습니다. ..

아직 많은분들이 흡연을 하고 계십니다. 매년초에 그렇듯이 2010년 새해를 맞이하여 금연을 맹세 하시고 실천하고 계신분이 아직 많이 있습니다. 우리 생활에서 피부관리와 다이어트를 생각하지 않을 수 없을 정도로 많은분들이 체계적인 관리를 하고 있으며 흡연이 피부와 다이어트에 미치는 영향 은 결론적으로 좋지 않다는 것 입니다. 흡연은 백해무익이며 담배를 피우게 되면 스트레스가 해소된다고 하는데 사실 이것 또한 니코틴 중독에 의한 착각이라고 합니다. 실제로 담배를 피우는 동안에는 심장박동수가 증가하며, 생각하고 있는것들을 잠시 잊어버리거나, 잘 생각나지 않게 됩니다. 담배를 피우며 수의계산등 복잡한 생각을 하면, 자꾸 생각이 딴길로 새서 인간이 나쁜기억을 잠시 잊어버리면서 스트레스가 해소 된다고 생각합니다.사..

피부관리의 방법은 세월의 흐름과 함께 피부나이와 시대 유행에 따라 약간씩 변하여 왔습니다. 하지만 시간의 흐름이나 유행의 변화에도 변화하지 않은 피부관리의 가장 중요한 핵심은 자체발광 피부인 잡티 없는 깨끗하고 투명한 피부 입니다. 잡티없이 자체발광,생얼 연예인 피부 만드는 방법의 핵심은 건강한 피부를 유지하는 것이며 피부가 건강하다면 스킨과 로션등의 약간의 노력으로도 빛이나는 자체발광 연예인 피부를 표현해낼 수 있습니다 인간은 누구나 시간이 지나면서 노화를 하게 되며 피부노화는 시간의 흐름과 함께 피할 수 없으며 기미와 주근깨,주름,잡티등의 현상이 피부에 나타나게 되며 피부빛깔도 칙칙하게 변하게 됩니다. 쌩얼 연예인들의 피부를 보게 되면 별로 화장을 하지 않은것 같은 경우에도 피부에 빛이 나며 잡티하나..

고른 영양의 공급으로 인하여 예전과 달리 신체 성장이 엄청 빨라 지게 되었습니다 따라서 초등생 들이 여드름이 발생하기 시작하고 있을 지경 입니다 호르몬의 변화는 어린이들의 얼굴에 여드름을 발생하게 되고 관리잘못으로 인한 여드름의 흉터로 발전할 수 있어 각별한 주의가 필요합니다 이미 발생한 여드름이나 피부트러블의 관리를 잘못하게 된다면 평생 보기싫은 흉터나 색소침착의 자국을 남을 수 있습니다. 또한 관리소홀로 인한 색소침착이나 가벼운 흉터 역시 몇년에 걸쳐 보기 싫게 피부에 자국으로 남아있게 될 가능성이 커지게 됩니다. 여드름흉터 자국은 사춘기 외모컴플렉스로 이어질 수 있습니다 이러한 자국은 자신감의 상실과 우울증상까지 발전할 수 있으므로 여드름과 같은 트러블은 부모의 관심으로 꾸준한 치료로 얼굴에 보기싫..

우리가 살고 있는 경제적 여건이 예전에 비해 너무 좋아지면서 외모에 대한 관심은 날로 높아지고 있는 현상이 뚜렷합니다 현재 사회에서는 외모는 하나의 큰 경쟁력이 되면서 면접등을 볼때 외모는 평가대상에서 높은 비중을 차지 하고 있는 현실 이어서 누구나 깨끗하고 투명한 피부를 가지고 싶어하고 있습니다 외모에 가장 높은 영향을 미치고 있는 부분은 피부라 할 수 있는데 깨끗한 피부를 가꾸기 위한 노력으로 관리샾이나 피부과에서 피부관리를 꾸준히 받고 있는 분들도 많고 스스로 셀프 피부관리를 하시고 계신분들도 많이 있습니다 건강이나 피부관리역시 먹는 음식과 밀접한 관련이 있으므로 평소 세심한 관심이 필요합니다 여드름 피부에 좋은 음식 상추나 토마토및 도라지등의 음식은 여드름을 개선하고 예방하는데 좋은 음식이라 알려..

평소 생활습관이 좋지 않던 피부도 좋아지도록 바뀌어지며 결국 평소 생활습관으로 피부 좋아지는법 이 있다는 뜻이기도 합니다. 피부가 탄력있고 윤기가 돌며 잡티가 없다는 것은 결국 신체가 전반적으로 건강하다는 뜻입니다. 역설적으로 몸이 건강하지 못하다면 피부의 상태 역시 잡티나 트러블등으로 좋지 못할 가능성이 커지게 되므로 피부 좋아지는법은 기본적으로 건강한 몸상태가 유지 되고 난 이후 피부가꾸기가 진행되어야 합니다. 뛰어난 메이컵이나 패션 소품을 이용하여 피부를 아름답고 건강하게 보일수 있겠지만 결국 두꺼운 화장이나 패션소품은 맨얼굴의 건강한 피부와 견줄수 있을 만큼 아름답지는 못할 것 입니다. 피부 좋아지는법은 건강하고 절제된 평소 생활습관에 있다고 할만큼 피부에 미치는 영향은 크다고 할 수 있습니다. ..

코주변의 블랙헤드(black head) 발생원인은 피지분비가 증가하고 원할하게 외부로 배출 되지 못한 피지가 오래된 각질과 뭉쳐져서 모낭 안에 고이게 되어 화이트 헤드가 형성 됩니다 이렇게 형성된 화이트 헤드가 결국 공기와 접촉하여 산화 되거나 오염되어 검게 변하게 되어 블랙헤드가 발생 됩니다. 특히나 코주변에 블랙헤드의 발생이 많은 이유는 코피부는 돌출되어 있어 자외선과 외부자극이 많게 되므로 피부보호를 위한 피지의 분비가 많아 피지제거 방법 이 어렵기 때문 입니다. 화이트 헤드와 블랙헤드는 손으로 짜내거나 긁어내어 제거하게 되면 모공이 넓어지고 탄력이 떨어지게 되어 다시 회복하기 힘든 상황이 되므로 주의 해야 하며 블랙헤드의 증상이 심하고 모공의 상태가 개선되기 힘들다면 피부전문가의 상담을 필요로 합..

불규칙하거나 충분한 숙면 취하는 방법 을 알지못하거나 실천하지 못한분들의 피부를 보게 되면 피부상태가 좋지 않으며 불면증이 피부에 미치는 영향 을 쉽게 알 수 있습니다. 불면증이 피부에 미치는 영향 은 다크서클과 뽀루지등의 각종피부트러블의 발생과 피부조기노화가 진행 되고 있다는 것 을 알 수 있습니다. 불규칙하게 숙면 취하는 방법이 제대로 되지 못하거나 수면을 제대로 자지 못하게 되면 수면시간 활발하게 진행되던 피부재생이 원할하지 못하기 때문에 불면증이 피부에 미치는 영향 이 좋지 않게 됩니다. 오후10시부터 새벽2시경 수면시간에 피부재생을 유도하는 성장호르몬과 멜라토닌의 분비가 하루중 가장 왕성하게 활동하게 됩니다. 피부재생이란 피부에 상처나 자극이 발생했을때 부위를 빨리 복구하기 위해 콜라겐생성및 표..