수박 3

여름과일 수박-이뇨효과가 좋은 수박의효능

여름에는 무더위를 이기기 위해서 여러가지 음식들을 많이 먹어주기도 하는데 특히 수박은 대표적인 여름과일이라고 할만합니다. 한여름 무더위와 갈증을 느낄때 여름 수박을 먹어주게 되면 갈증해소가 되며 더위를 이겨낼 수 있는 여름과일이 수박이라고 할 수 있습니다. 수박의효능으로 이뇨효과도 매우 뛰어나며 무더운 여름철 갈증을 풀어주는 대표적인 식품이라고 할 수 있습니다. 수박의효능으로 대부분이 수분으로 이루어져 있지만 의외로 영양이 매우 높은 것이 특징이며 비타민A1,B1,B2,C를 비롯해서 칼륨과 칼슘및 인과 철분등의 미네랄과 글루타민산과 알기닌등이 포함되어 있습니다. 수박의 효능,이뇨효과 수박에는 아미노산의 일종인 시트룰린이라는 특수 성분이 작용하면서 단백질이 요소로 변하며 소변으로 배출되는 과정을 도와주게 ..

건강관리 2013.07.25

수박껍질팩이 피부에 좋은점과 팩 제조방법!!

요즘 마트나 시장에 가면 한창 수박이 제철을 맞고 있습니다 수박은 더운 여름날 더위와 갈증을 해결해 주는 너무 좋은 과일 입니다 제철에 나는 제과일이 가장 좋은 이유는 제철에 수확한 과일이 가장 맛있고 영양도 풍부하며 가격도 저렴해서 입니다. 수박이라는 과일은 특이하게도 속살에 벌레한번 본 기억이 없습니다 원래 수박에는 벌레가 없는 것 일까요? 수박껍질은 두껍고 단단하지만 수분과 영양분이 다량포함 되어 있어서 그냥 버리기엔 너무 아까운 감이 있습니다 수박껍질을 팩으로 사용하게 된다면 여름철 피부관리에 아주 좋습니다 수박껍질 팩이 피부에 좋은점 1.수박껍질에 포함된 수분의 함량은 95%정도로 아주 높아서 더운여름날씨에 건조해진 피부에 수분을 공급을 해줍니다. 2.수박껍질에 포함된 과당과 포도당은 더위에 지..

피부관리 2010.06.13

피부탄력과 진정효과에 좋은 수박껍질팩!!

피부관리에 있어서 중요한 것 은 피부자체를 건강하게 해주는 것 입니다.하장품이나 기타 보조제를 사용하여 단기간에 개선된 결과를 기대 한다는 것 은 사실 피부에 강제적인 요소가 작용 하는 것 으로 근본적으로 피부의 문제점이 개선 되는 것 이라고 보기에는 맞지 않습니다. 더군다나 피부의 재생 주기가 약28일 정도인것을 감안한다면 적어도 피부의 개선기간이 28일 정도의 시간은 경과 해야 한다고 봐야 하겠습니다. 여름철 가장 흔하면서도 더위를 식히기에 가장 좋은 과일은 수박 입니다.제철에 나는 제과일이 가장 맛있고 영양도 풍부하며 가격도 저렴합니다.수박껍질은 단단하여 사과나 복숭아등 기타 과일의 속살에 살고있는 그흔한 벌레 한마리 발견한 기억이 없습니다.이런 수박껍질은 팩으로 사용하게 되면 여름철 피부관리에 아..

피부관리 2009.06.21