뱃살 다이어트 2

맥주와 술배!! 맥주와 뱃살 다이어트의 관계!!

여름철이 되면서 무더위를 잊고 하루동안의 스트레스를 풀기 위해 잠들기전 맥주한잔씩 드시는 분들 상당히 많아지고 있습니다 여름철 무더위속에서 맥주 한잔은 정말 무더위를 잊게 해주는 생활의 활력소가 되기도 하는데 문제는 맥주를 마시게 되면서 뱃살이 많이 나오는 경우가 많다는 것 입니다 특히 많은 중년들의 경우 맥주로 인해서 뱃살 다이어트를 실패하고 과도하게 나온 뱃살로 인해 음주를 고려하고 계신분들도 실제로 상당히 많다는 것 입니다 맥주를 마시게 된다면 소위 말하는 술배가 나온다는 말은 거의 정석처럼 알려져 있으며 맥주 많이 드시는분들의 경우 술배 나오신 분들 정말 상당수 많이들 계십니다. 그렇다면 실제로 맥주를 마시게 된다면 술배가 나오게 되는 것일까 그렇다면 어느정도의 맥주가 술배와 다이어트에 영향을 주..

뱃살 다이어트 아랫뱃살 빼는 방법!!

봄기운이 완연한 가운데 뱃살 다이어트 아랫뱃살 빼는 방법에 대해서 무척 궁금하게 생각하시는 분들이 많고 다이어트 최대의 목표라 하더라도 과언이 아닐 정도로 중년에게는 뱃살 다이어트는 심각한 고민이기도 합니다 뱃살이 일상화된 경우 몇끼식사를 줄이고 굶게 되면 좀 들어간듯 보이다가 정상적인 식사를 하게 되면 곧바로 원상복귀되어 단기간에 아랫뱃살을 빼기는 무척이나 어렵다고 할 수 있습니다 특히 뱃살비만의 경우 외모에도 상당한 영향을 주는가 하면 건강에 미치는 영향도 치명적이라고 할 수 있습니다 복부비만의 경우 단지 미용적인 부분을 떠나서도 건강한 삶을 누리기 위해서는 뱃살비만 다이어트 해야 하며 복부비만이 정상인 보다 훨씬 건강상 좋지 않은 이유는 내장주변에 축척되어 있는 지방덩어리가 건강을 해치기 때문입니다..

건강관리 2011.03.09