점점 찬바람이 강하게 느껴지는 가을이 다가오면서 우리의 몸은 좀더 쉽게 살이 찌기 쉽고 가을에는 다이어트방법을 생각하고 식이요법과 다이어트 운동방법을 실천해 주어야 하는 계절이기도 합니다. 아무래도 날씨가 좋고 겨울이 다가오면서 식욕이 늘어나는 경향이 있고 추위에 대비하기 위해서 지방층이 두껍게 형성될 수 있기 때문입니다. 또한 가을이라는 계절 특성상 천고마비의 계절로 식욕이 늘어나고 자연스럽게 지방층이 두껍게 만들려는 특성이 있으며 제로 사람들은 가을에 살이 많이 찌는 경향이 있습니다. 가을은 추운 겨울에 대비하기 위하여 우리의 몸은 혈관을 축소하고 지방층을 두껍게 하면서 추위에 대비하기 시작하는 계절이기도 합니다. 가을이 되면 평소에 비만이던 사람들은 오히려 더 살이찌기 쉬워지면서 식이요법과 다이어트..