막바지 꽃샘 추위가 지나가면서 사람들의 다이어트에 대한 관심이 더욱 높아지고 있는 상황입니다 녹차의 경우 많은 사람들이 평소에도 많이 즐기고 다이어트나 피부관리에도 유익하므로 많은 사람들이 즐기고 있는 실정입니다 특히 녹차추출물의 다이어트 효능에 대해 이미 많은분들이 실제로 체험도 하고 있어 믿음이 가기도 하는 부분인것 입니다 녹차는 저칼로리로서 녹차를 마시게 되면 스트레스해소와 지방의 분해효과가 뛰어나 다이어트에 효과 좋습니다 녹차에 포함된 카테킨 성분은 혈관에 포함된 지방을 녹여주고 신진대사를 원할하게 해주면서 피로회복에도 좋은 효과와 함께 카페인 성분은 기억력을 증강시켜주는 역활도 하게 됩니다 비만의 중요 원인중 하나가 스트레스인데 녹차를 마시게 된다면 정신적 스트레스를 줄여주게 되며 이에 폭음과 ..