녹차 6

효과좋은 살빼기 방법,녹차 다이어트!!

요즘은 남녀노소 가리지 않고 다이어트에 열중하는 경향이 있으며 특히 효과좋은 살빼기 방법으로 녹차 다이어트를 실천하실려는 분들이 많습니다. 많은 분들이 꿈꾸고 있는 안정되고 아름다운 몸매로 한여름의 계곡이나 해변을 거닐고 싶은 맘은 누구에게나 있기 마련입니다. 하지만 현실은 비만에다가 별로 마음에 들지 않는 몸매를 소유하고 있는 경우가 많습니다. 요즘은 다이어트에 효과가 있다는 운동방법이나 식품등이 실제로 상당한 관심을 받고 있으며 그가운데 녹차 다이어트의 경우도 많은분들께 잘알려져 있는 다이어트 방법이라고 할 수 있습니다. 사실 다이어트를 생각하지 않더라고 녹차는 우리몸에 여러가지 좋은 효과를 주기도 하며 녹차를 평소에 많이 드시는 분들의 경우도 많습니다. 녹차 다이어트가 관심을 받고 있는 원인은 녹차..

비만관리 2012.12.06

노출의 계절 여름! 녹차 다이어트 방법과 효과!!

노출의 계절인 여름이 되면서 빠른 다이어트에 관심을 나타내는 사람들이 상당히 많습니다. 안정되고 아름다운 몸매로 한여름의 계곡이나 해변을 거닐고 싶은 맘은 누구에게나 있기 마련인데 현실의 몸매는 그렇게 따라주지 못하는 경우가 많습니다. 따라서 다이어트에 효과가 있다는 운동이나 음식등의 경우 상당한 인기를 얻고 있으며 이중 녹차의 경우도 사람들에게 높은 인기를 얻고 있는 식품이기도 합니다. 굳이 다이어트의 효과를 원하지 않게 되더라도 녹차를 평소에 즐겨드시는분들도 상당한데 녹차의 경우 칼로리가 거의 없으며 몸속 노폐물을 배출시키고 다이어트에 효과를 주게 되므로 많은 사람들이 녹차를 즐겨마시고 있는 실정입니다. 녹차다이어트 효능 포만감 공복감을 느끼게 될때 녹차를 마시게 된다면 거부감 없이 포만감이 생기게 ..

비만관리 2011.06.18

녹차가 다이어트와 피부미용에 미치는 영향!!

녹차가 체내에 지방 축적을 억제해주는 효과가 있다는 사실이 알려지면서 다이어트에 관심이 있는 많은 사람들로 부터 관심을 받고 있습니다. 녹차의 성분들은 지방을 억제하는 다이어트 효과와 함께 피부미용에 까지 좋은 효과를 거둘 수 있습니다. 따라서 다이어트와 피부미용에 관심이 많은 여성들이 자주 찾는 차이며 남성들에게도 인기가 좋은 식품 입니다. 녹차는 다른 음료와는 달리 무당, 저칼로리 웰빙 음료 입니다. 열량이 100ml에 0.56kcal 정도 밖에 되지 않아 식전과 식후에 언제나 마셔도 되고, 누구에게나 부작용이 없습니다. 녹차는 커피와는 달리 설탕이나 크림 등 고열량 첨가물을 넣지 않고 그대로 마시기 때문에 갈증이 해소될 뿐 아니라 지방의 연소를 도와줍니다. 녹차에 의한 지방감소가 단순히 카페인의 작..

녹차를 이용한 다양한 피부관리 방법

녹차 성분은 피부파입에 관련없이 모든 피부에 부작용이 거의 없이 피부에 긍정적인 효과를 볼 수 있습니다.기대 할 수 있는 효과로는 피부미백,보습,피부트러블예방및 치료효과등 입니다. 녹차의 성분 1.타닌성분은 기미나 주근깨 등 잡티의 원인이 되는 노폐물과 피지 제거에 도움을 주고 피부탄력을 높여 줍니다 2.비타민A 성분은 피부탄력을 높여 주며 여드름을 가라앉히고 피부를 진정시켜 줍니다. 3.비타민B2 성분은 여드름을 가라 앉히고 피부를 진정시켜 줍니다. 4.토코페롤은 주름을 방지하고 피부에 윤기를 주게 됩니다. 눈가 주름 없애주는 아이크림 경품 100% 당첨 행사 참석하기 - Green velvet Carpet by Aparajith 관련 포스팅 1.눈밑 주름 없애기,눈밑 주름과 다크서클 원인과 해결방법!..

피부관리 2009.09.05

토마토가 주는 피부개선 효과

토마토의 성분에는 비타민 C,B,루틴,아미노산,철분, 칼슘 등 영양 성분을 고루 갖추고 있는 식품이며 건강한 피부를 가꾸기 위해 꼭먹어 주어야 할 영양 식품 입니다.토마토는 우리가 먹고 있는 식품중 유일하게 과일같은 채소 입니다. 토마토가 채소로 분류된 원인은 과거 미국관세 법에 의해 채소 수입을 할때 19%의 높은 관세를 물었으며 업자들의 반발로 대법원에서는 식물학적 견지에서 토마토는 덩쿨 식물의 과실이지만 식탁에서는 식사의 중요한 일부로 오르는 채소이므로 결론은 토마토는 채소라는 판결이 났습니다. 토마토는 모양과 색상이 우수하여 깨끗이 씻은후 껍질채 먹으도 좋으며 식품중 설탕과는 상극으로 알려져 있으며 과실의 수확시기가 아주 길며 종류가 다양하고 지방의 체내 흡수를 막아 다이어트 식으로도 좋습니다. ..

피부관리 2009.08.15

값비싼 아이크림보다 녹차가 좋은 이유!!

흔히 즐겨 마시는 차중에 하나가 녹차 입니다.가장 대중적인 커피를 많이들 마시고 계시지만 전 유독 녹차를 즐겨 마시고 있습니다. 녹차를 즐겨 마시는 이유는 무엇보다 녹차를 마시고 난 후 녹차티백의 쓰임새 입니다. 녹차를 우려낸 물로 세안을 꾸준히 하게되면 피부트러블 치료 효과와 피지분비 억제 작용으로 여드름이 없는 뽀송뽀송한 피부를 유지할 수 있게 됩니다. 또한 녹차 목욕은 보습에서 살균 작용, 노화방지까지 있어 녹차의 효능은 피부에 있어서 는 값비싼 보약과도 같습니다. 특히 값비싼 아이크림 만큼이나 효과적인 것이 바로 녹차티백 입니다. 폴리페놀 성분이 풍부해 피부속 독소를 흡수하면서 수분을 공급해주어 노화방지,잔주름,다크서클 방지에 효과가 좋습니다. 녹차가 피부에 좋은점 1.피부의 수렴작용과 진정작용으..

피부관리 2009.05.23