건강 126

지구중력이 피부주름에 미치는 영향!!

외모에 대한 관심이 날로 크지면서 많은사람들이 외모향상을 위해 많은 노력들을 하고 있습니다 의학기술의 발달로 인해 평균수명이 점점 늘어나 현재 80세정도의 평균수명이 가까운 미래에는 100세를 넘길 것이라고 합니다 따라서 얼마나 오래사느냐도 중요하지만 얼마나 더 젊게 오래 사느냐가 중요 관점이 아닐 수 없습니다 실제 나이보다 건강하고 젊게 보이는 가장 좋은 방법은 피부 주름의 관리가 아닐까 합니다 최근의 피부관리를 통한 동안 열풍에 나이보다 10살이상 어려보이는 사람들이 드물지 않게 많습니다 그러나 정작 본인의 얼굴 주름을 그대로 방치하게 된다면 워낙 어리게 보이는 사람들이 많아 관리부족이라면 원래 자기 나이이상의 대접을 받을 가능성이 많아 진 현실 이 되었습니다. 지구중력이 피부주름에 미치는 영향 지구..

피부관리 2010.06.16

여드름 흉터의 원인!!성인 여드름 원인과 치료방법!!

성인 여드름의 원인은 크게 호르몬 불균형과 피지의 과잉 분비 묵은 각질 등으로 나누어 질 수 있습니다 피지선의 지나친 발달은 피지를 과잉 생산하고 넘치는 각질이 모공을 막아 피지 배출이 제대로 되지 않으면서 여드름을 유발하게 됩니다. 따라서 얼굴외에 신체 전반에 피지샘이 발달한 부위라면 어디든 여드름이 생길 수 있으며 근본적인 원인은 위에서 언급한 피비의 과잉 분비 호르몬 불균형등의 원인 입니다. 여드름 흉터의 원인이 되는 성인 여드름의 경우 대부분 일에 스트레스를 받거나 얼굴에 너무 두터운 화장을 했거나 취침전 화장품 찌꺼기를 제대로 씻어내지 못하고 취침하거나 술과 담배를 많이 하게 되어 피부트러블이 발생 하는 경우도 많습니다. 성인 여드름과 같은 피부트러블은 관리를 하게 되어 많이 개선된 후 또다시 ..

피부관리 2010.06.12

이효리 건강한 구리빛 피부관리 방법!!

이효리 건강한 구리빛 피부는 건강미 넘치는 피부로 많은 여성들의 부러움의 대상될 정도로 건강하고 탄력이 있습니다 구릿빛의 건강미 넘치는 피부의 소유자인 이효리는 태닝을 자주 해 피부가 건조한 것이 문제 입니다. 따라서 조금만 관리를 소홀히 해도 금세 피부가 땅기고 거칠어지기 때문에 수분 공급에 가장 신경을 써주어야 합니다. 구리빛 피부관리 방법의 첫 단계는 평소에 충분한 물 마시기 입니다. 하루에 7~8잔 이상의 물을 마시고 야채나 과일을 많이 먹어 피부 속까지 수분을 공급해줍니다. 이효리는 아무리 피곤해도 메이크업과 피부 노폐물까지 깨끗하게 지우는 이중세안을 빼먹지 않는 것도 수분 케어 노하우 입니다. 피부 수분막을 지켜주는 클렌징 오일을 사용해 깨끗하게 메이크업을 지우고 클렌징 폼으로 세안한 후 기초..

피부관리 2010.05.30

황사,꽃가루,자외선에 대비하는 봄철 피부관리 방법!!

봄이 되면 황사,꽃가루,자외선의 영향으로 피부트러블이나 알레르기등의 손상이 오기 쉬워 집니다. 봄철 피부관리 방법은 황사,꽃가루,자외선으로 부터 피부를 보호하고 막아주고 외출후 피부를 깨끗이 씻어주고 피부와 모공에 황사나 꽃가루가 남아 있지 않도록 하는 것 입니다. 자외선은 일년내내 우리 피부에 영향을 끼치고 있으며 주근깨,주름,피부노화의 직접적인 영향을 주고 있습니다. 특히 두꺼운 옷으로 보호받던 피부가 봄이 되면서 옷이 얇아지거나 짧은 옷으로 바뀌게 되어 자외선은 본격적으로 우리피부에 직접적으로 영향을 주기 때문에 외출전엔 반드시 썬크림을 발라야 합니다. 따라서 봄은 여름에 비해 자외선 지수가 낮아도 피부에는 더 치명적인 만큼 특별한 피부 관리가 필요할 때입니다. 봄철에는 되도록 외출시 마스크와 선글..

성형수술 보다 안전하고 효과좋은 외모 경쟁력 키우는 방법!!

방학을 이용한 쌍커풀 수술이나 앞트임 수술등 성형수술 이 하나의 유행처럼 번저 외모를 가꾸는 것이 경쟁력을 키우기 위한 필수 조건이 된 요즘 입니다. 성형수술에 대한 경각심이 거의 사라져 버리고 외모에 관한 타고난 개성이 소홀히 취급되는것에 대한 걱정과 불안이 생기지만 이런 걱정 역시 시대에 뒤떨어진 생각이 되었습니다. 성형수술 보다 안전하고 효과좋은 외모 경쟁력 키우는 방법 이 있지만 마치 성형수술만이 최고로 얼굴과 몸을 예쁘고 아름답게 변화 시키는 방법쯤으로 인식된 요즘 입니다. 하지만 조금만 생각해 보면 성형수술 외에 여러가지로 자신을 아름답게 변화 시키는 방법이 많으며 이런방법들은 설령 성형수술 이후에 외모가 아름답게 변화된 이후에 실천하게 되어도 자신을 더욱 아름답게 가꾸어 주는 방법입니다 걷기..

곶감이 신체에 미치는 영향!!

감은 과일 중에서 영양이 뛰어나며 비타민C,카로틴,칼륨, 타닌등이 많이 포함되어 있어 신체 건강에 아주 좋은 영향을 주게 되며 감을 말려서 만드는 곶감 역시 영양가는 그대로 유지되므로 곶감이 신체에 미치는 영향은 유익하다고 봐야 합니다. 감의 떫은 맛은 감에 포함된 타닌(tannin)성분 때문이며 타닌이 과실에 용화되어 있기 때문에 떫은 맛이 나며 감의 떫은맛을 없애려면 감을 알코올 또는 탄산가스(드라이 아이스)와 함께 밀봉해 두면 됩니다. 단감에도 원래는타닌이 포함되어 있으나 성장과정에 과실 내에 알코올 등의 물질이 발생해서 타닌을 불용화시키게 되면서 단맛이 강해지게 되며 떫은 감을 곶감으로 만들면 달아지는 것은 수분이 증발해서 타닌이 굳어져 불용화되기 때문입니다. 곶감은 감을 말려서 제조하게 되므로 ..

건조한 사무실 피부관리 방법!!

출근하여 하루종일 생활하게 되는 사무실의 실내공기는 실내 보일러를 가동하거나 온풍기의 가동으로 인해 실내외의 온도차이가 많으며 실내 습도가 낮아 피부관리에 세심한 주의가 필요합니다. 실내온도가 낮고 습도가 낮아 공기가 건조하다면 피부에도 유분과 수분이 부족하게 되어 피지선에서 분비되는 피지와 땀의 양이 부족하게 되어 피부를 보호하는 피지막도 부족하게 됩니다. 실내공기가 건조하다면 피부속에 존재하던 수분도 증발하는 과정을 겪게 되어 피부방어막이 건조해지고 가려움증을 느끼게 되며 급격한 온도차이 역시 피부면역기능의 이상을 가져와 아토피의 발생과 여드름의 발생및 악화등의 피부트러블의 원인이 됩니다. 사무실 실내 공기 조절 방법 1.실내온습도 조절 겨울철 적정 실내 온도는 20~22도 이며 적정 습도는 40~5..

피부관리 2010.01.05

연예인들 피부 좋아 보이는 이유!!

연예인들은 겉으로 보이는 외모가 인기를 좌우하는 경우가 많이 있으므로 피부관리도 일반인의 몇배 이상은 많이 하게 되며 '보이는 것'에 신경을 많이 써야 할 수 밖에 없으므로 자신의 외모에 투자하는 것 을 아끼지 않습니다. 항상 잠이 부족하고 바쁘며 규칙적인 생활을 할 수 없는 상황에서도 연예인의 피부가 좋아 보이는 이유는 그만큼 관리를 하기 때문입니다. 연예인들의 피부관리 방법은 성형과 화장품,평소 피부관리등으로 집중적으로 관리를 하게 되어서 피부상태가 좋아 지는 것 이며 결코 저절로 가만히 있어서 가 아닙니다. 일반인들도 연예인들처럼 아름답고 깨끗한 피부를 가꾸고 유지하고 싶다면 평소 많은 관리를 해주고 충분한 수면과 수분을 보충해주며 매일매일 관리를 해주는 노력이 필요합니다. 아이크림 무료증정 이벤트..

피부관리 2009.12.27

거칠고 트기 쉬운 겨울철 손피부 치료와 예방법!!

겨울철이 되면 유난히 손피부가 거칠어 지고 트시는 분들이 있으며 그원인은 건조한 날씨로 인해 피부에 있는 수분의 증발로 인해 피부가 건조해 지게 됩니다.특히 실내의 온도가 높으면 노출 되어 있는 피부의 수분의 증발로 더욱 건조해 지게 됩니다. 뜨거운 물이 손피부에 직접 닿거나 샤워 혹은 장시간의 사우나 등으로 피부건조증이 더욱 심해지게 되며 손피부와 직접 접촉되는 장갑등이 너무 거칠때 피부막이 상하게 됩니다. 그릇을 씻을때 자극적인 세제가 직접 손에 닿거나 음식을 할때 고추가루 혹은 간장등 자극적인 음식이 손에 직접 닿게 되면 피부는 극도로 자극받아 거칠어 지고 트기 쉽습니다.또한 겨울철 낮은온도에 그대로 노출되게 된다면 손의 혈액순환이 원활하지 못해서 손피부가 거칠어지고 각질이 발생 하게 됩니다. 이미..

피부관리 2009.12.24

탄력있고 윤기 있는 연예인 피부 유지 할 수 있는 방법!!

대중 매체를 통해 볼 수 있는 연예인들의 피부는 별로 화장을 하지 않은것 같은 경우에도 피부에서 빛이 나고 트러블하나 없이 보여 많은 여성들의 부러움을 사곤 합니다.이런 빛이 나는 피부는 실제 오랜시간에 걸쳐 많은 노력과 관리를 통해서 이루어진 흔적 이라고 할 수 있습니다. 일반적으로 나이가 먹고 시간이 지나면서 피부는 노화과정을 거치게 되어 원래 있던 탄력이 떨어지고 주근깨,주름등의 잡티가 발생하게 되어 부득이 화장으로 가리게 됩니다. 이러한 피부의 잡티와 주름등은 일단 발생하게 되면 다시 원래대로 되돌리기 힘들게 되므로 피부노화와 잡티의 예방이 가장 중요합니다.일상생활중 피부노화의 가장 큰 원인은 햇빛에 포함된 자외선이며 평소 생활중 자외선을 효과적으로 차단하고 수분섭취를 잘해준다면 피부노화를 방지하..

피부관리 2009.12.23