감기 6

추운겨울 내복착용으로 따뜻하고 감기예방과 난방비까지 절약

몹시도 추운 겨울 이제 내복착용에 대해서 많은 분들이 긍정적인 생각을 가지고 있는 경향이 높아졌지만 여전히 일부 사람들의 경우 내복착용에 대해서 부정적인 시각을 가지고 있는것 같습니다. 남성들의 경우 내복착용에 대해서 추위를 이기지 못하는 약한 남성으로 비추어 지는것에 대해서 좀 부끄러운 생각을 가지고 있는것 같고 여성들의 경우 몸매가 엉망이 되는것을 두려워하는 경향이 있는것 같습니다. 하지만 우리나라 국민이 내복을 착용하게 된다면 겨울철 실내난방을 위한 에너지 소비에 대해서 20%를 줄일 수 있다고 하며 겨울 실내온도를 1도 씩만 낮추게 된다고 가정했을때 한가정당 7%의 에너지를 절감할 수 있다고 합니다. 특히나 요즘 겨울철 실내온도 상승을 위해 사용하는 에너지 사용량이 최고를 갱신하고 있는 이때 우리..

건강관리 2012.01.15

겨울의 불청객 감기 빨리 낫는법과 감기에 좋은 음식

요즘 병원에 가보면 환자의 대부분이 겨울의 불청객 감기로 고생하면서 병원을 찾고 있는 경우가 대부분인것을 볼 수 있는데 이렇게 흔한 감기의 경우 예전부터 민간요법으로 감기 빨리 낫는법과 감기에 좋은 음식들이 널리 알려져 있습니다. 아직까지 감기는 효과적인 특효약이나 백신을 통한 완전한 면역을 얻을 수 있는 질환이 아니므로 예방에 주의하는 것이 가장 최선이라고 할 수 있습니다. 감기의 발병원인은 200여개 이상의 각각의 다른 종류의 바이러스가 감기의 원인으로 작용하게 되며 이런 바이러스가 사람의 코나 목등으로 통해서 감기를 일으키게 되는 것 입니다. 감기에 걸린 사람의 재치기등을 통해서 외부로 바이러스가 나오게 되면 건강한 사람의 코나 입등으로 전파되면서 감기에 걸리게 되므로 감기에 걸린 사람이 사용한 수..

건강관리 2012.01.07

따뜻한 목욕탕에서 감기가 잘 걸리는 이유는??

어릴적 부터 대중 목욕탕에 다녀오게 되면 감기에 자주 감염 되고 또한 감기에 감염된채로 목욕탕에 가게 되면 감기가 심해 지는 경험들이 있습니다. 생각해 보면 목욕탕은 따뜻한 곳이며 목욕탕 내에서 별로 추울일이 없는데도 불구 하고 감기에 감염되는 이유는 무엇일까요? 대부분의 우리나라 사람들은 목욕을 하고 난 후 몸에 묻어있는 물기를 닦아낸후 물기 묻은 수건을 목에 걸친후 아직 땀과 물기가 조금 남아있는 피부와 머리카락은 아직 마르지 않아 축축히 젖어있는 상태에서 급하게 옷을 입고 집이나 목적지를 향해서 떠나 버리곤 합니다. 대부분 목욕후 감기에 걸리거나 춥게 느껴지게 되는 이유는 목욕후의 땀과 물기를 완전히 제거하지 못하고 옷이나 수건을 걸치는 조치 방법 때문 입니다. 91/365 - One (Wo)Man..

건강관리 2009.10.04

손소독제와 손세정제 차이점 알고계세요??

요즘 신종플루의 대유행으로 인해 손소독제와 세정제등 그와 관련된 제품들이 날개 돋힌듯 판매 되고 있다고 합니다. 신종플루 예방방법에 관한 난무하는 정보들 때문에 무엇이 옳은 정보인지 어떻게 대처해야 할지 저를 비롯한 많은 사람들이 난감 할 경우가 많이 있습니다. 대체로 보편화된 예방법인 손씻기에 관한 정보들을 분석해 보면서 많은 사람들이 손소독제와 손세정제의 차이에 대해서 잘못된 정보를 가지고 손세정제를 손소독제 처럼 알고 사용하는 사람들이 많이 있는 것 같습니다. A. 손소독제는 세균을 살균 소독하는 약제입니다. (의약외품) 손소독제의 품질 중 가장 중요한 것은 살균력이며 휴대용으로 사용되고 있는 에탄올은 단백질을 응고 시키는 성질을 가지고 있어 살균작용을 하게 되며 70%의 에탄올이 살균력이 가장 좋..

건강관리 2009.09.14

가장추운 남극에선 감기가 걸리지 않는다??

요즘같이 밤낮의 온도차가 심할때에는 많은사람들이 감기에 걸려 병원을 찾곤합니다.환절기에는 주말을 보내고 병원을 찾게되면 감기증상으로 많은사람들이 줄지어 서있기도 합니다. 감기의 원인은 바이러스이며 신체 저항력이 약화됐을 때 주로 걸립니다. 일반적으로 감기는 환절기나 겨울철에 주로 많이 걸리는데 환절기때는 꽃가루가 공기중에 많이 떠다니며 겨울철에는 난방으로인하여 내외부 온도차가 많이 생기게 됩니다. 이런 갑작스런 온도변화 때문에 인체 면역체계가 활성화되지 못하기 때문에 감기 바이러스등에 약해지게 됩니다. 특히 요즘같은 환절기에는 일교차가 10도 안팎으로 커지면서 신체 균형을 잃게 되고 면역성이 떨어지면서 감기에 걸리기 쉬워지게 됩니다. 금붕어도 환절기라든가 저온이 길게 계속되는 경우 감기에 들기 쉽다고 합..

건강관리 2009.03.28

감기약 먹으면 졸리는 이유!!

현재 저는 감기에 걸려 약먹고 졸고있습니다 @.@ 이번구정때 수면이 많이부족했고 짧은시간에 많은거리를 이동했었습니다.구정연휴가 끝난뒤 몸의 컨디션이 좋지않은것을 느낄수있었습니다.아니나 다를까 어제오후부터 콧물이나고 목이 아파와서 병원에서 진료를 받았습니다. 주사는 사양했습니다 ^^** 어릴때나 지금이나 주사가 두렵기는 마찬가지네요 ^^; 약국에서 감기약을 받았습니다.오늘아침 출근전 아침식사를 하고난후 감기약을 먹었습니다 출근한후 한참을 졸았습니다.두눈 부릅뜨고 참아봤지만 참기힘드네요 @.@ 감기약만 먹으면 졸리는 증상! 누구나 한 번쯤 겪어 보셨을겁니다. 많은 사람들은 감기약에 수면제가 첨가되었다고 생각하고 있기도 합니다 감기약을 먹으면 졸리는 이유는 뭘까요? 감기에 걸렸을때 콧물을 유도하는 물질을 히스..

건강관리 2009.01.30