다이어트 방법은 무수히 많습니다 무수히 많은 음식들중 하나의 음식만을 고집하며 먹는 원푸드 다이어트와 여러가지 운동방법을 정리한 다이어트 운동방법등이 대표적이라 할 수 있습니다 수많은 다이어트 방법중 가장 간단하면서 특이하다고 할 수 있는 방법이 있습니다 바로 젓가락 다이어트 입니다 젓가락 다이어트는 방법도 간단하며 실천하기도 어렵지 않습니다 젓가락만을 사용하여 식사를 하는 방법으로 누구나 실천가능하며 어렵지 않고 실천했을때 다이어트 효과도 좋습니다 그효과로 인해 예전에 유행하던 젓가락 다이어트가 근래에 다시 유행하고 있습니다 젓가락 다이어트는 말그대로 숟가락을 사용하지 않고 젓가락만 사용하여 식사를 하는 방법입니다 젓가락 다이어트 장점 1.국물을 먹을 수 없습니다 국물은 소화액을 희석시켜 소화에 장애를..