여름철 5

여름철 발뒤꿈치 각질제거방법!!

발이 이뻐야 진정한 미인이란 말도 있듯이 여름이 되면서 발부위를 드러내놓게 되는 경우가 많습니다. 추운계절동안 발부위가 감춰져 있다가 여름철이 되면서 슬리퍼등으로 완전히 드러나게 되는 경우가 많고 외부에 노출됨으로써 오히려 발뒷꿈치 부위의 각질이 더 도드라지게 되는 경우가 많이 있을 수 있습니다. 대부분 노출된 발뒷꿈치의 경우 각질의 발생이 많아지게 되는데 이때 발각질의 발생을 예방하고 보기에도 좋지 않은 발각질을 제거해줌으로써 매끈하고 깨끗한 발을 관리하는것이 건강에도 유익하다 할 수 있습니다. 여름철 발뒤꿈치 각질이 많아지게 된다면 샌들과 같이 오픈된 신발을 착용하고 다니기가 민망할뿐 아니라 건강상 위생상에도 좋지 않은 영향을 주므로 되도록 각질을 제거하는 것이 유익합니다. 여름철 발뒤꿈치 각질제거방..

피부관리 2011.07.05

여름철 자외선 차단제 사용 방법!!

여름철 한낮의 햇빛은 살갖이 따가울 정도로 맹렬할 지경 입니다 이때 햇빛의 포함된 자외선은 우리의 피부에 그대로 작용하여 주름이나 색소소실,모세혈관 확장등과 같은 광노화가 발생하며 주근깨 검버섯 잡티등을 발생 시키게 됩니다 사실 자외선은 피부노화의 가장큰 원인이 되며 멜라닌 색소를 생성시켜 피부가 검고 탁하게 변하게 되는 원인이 됩니다 따라서 여름 한낮의 외출은 되도록 피해주시고 외출을 할때에는 모자와 선글라스로 자외선을 차단하도록 해야합니다 지속적으로 자외선에 피부가 노출 된다면 피부암전구증이나 피부암이 발생할 수 도 있으며 자외선차단제를 과다하게 사용하거나 잘못 사용하게 된다면 피부건강에 악영향을 줄 수 있습니다 따라서 피부타입에 맞는 자외선차단제의 선택과 올바른 사용법이 필요합니다 여름철 자외선 차..

여름철 손상된 두피와 머리카락 관리 방법!!

여전히 무더운 날씨가 계속되고 있습니다 이렇게 햇빛이 강하고 자외선이 강한 여름날에는 피부손상뿐 아니라 두피와 함께 머리카락의 손상도 심해지게 됩니다 많은 분들이 여름철 피부관리에는 세심한 주의를 하시고 계신 반면 손상된 두피와 머리카락에 대해서는 관심이 부족한 감이 있습니다 하지만 손상된 두피와 머리카락을 계속해서 방치할 경우 결국 탈모로 이어질 수 있으므로 세심한 관심이 필요합니다 특히 여름 휴가철 태양 아래서 신나게 놀았다면 신체중 햇빛에 가장 노출되기 쉬웠던 두피와 머리카락에 대한 관리도 중요하게 생각해야 합니다 휴가철 두피와 머리카락의 손상요인 1.자외선 강한 자외선은 모발의 수분을 앗아가게 됩니다 모발의 멜라민 색소에도 영향을 주면서 검은 머리칼을 갈색으로 만들기도 합니다 자외선을 그대로 받고..

헤어관리 2010.08.24

여름철 건조한 피부 보습관리 방법!!

여름철에 피부트러블이 더많이 발생하는 이유중 하나는 공기의 건조함 때문 입니다 많은분들이 여름철엔 건조하지 않고 습하고 축축한 계절이라 보습제를 바르지 않는 경우도 많으십니다 하지만 땀에젖은 피부는 노폐물을 함유하여 피부발란스가 맞지 않는 피부로 겉부분은 축축하지만 피부속은 건조한 상태로 피부외부환경이 좋지 않다고 할 수 있습니다 특히 에어컨과 선풍기등은 공기를 건조하게 하여 덩달아 피부를 건조하게 하는 요인으로 작용합니다 얼굴이 당기거나 건조한 느낌이 들면 미스트 등의 보습 스프레이를 뿌려 피부에 직접적으로 수분을 공급하고 수시로 따뜻한물이나 차를 마셔주어 체내에 수분이 충분히 흡수되도록 해주어야 합니다 더위를 식히기 위한 잦은 샤워 역시 피부가 건조해지는 이유중 하나 입니다 따라서 샤워후에는 바디로션..

피부관리 2010.08.11

여름철에도 몸에서 좋은 향기 유지 하는 방법!!

지금과 같은 장마철 몸에서는 땀냄새와 함께 습기찬 옷이나 신발에서 축축하게 기분나쁜 악취가 나는 경우가 많습니다 이런 경우 많은 여성분들은 독한 향수를 사용하여서 지나치는 사람들의 눈살을 찌푸리게 할 수도 있습니다 악취의 경우도 싫지만 독한 향수의 냄새도 사람들에게 좋은 이미지를 심어주진 못하는 것 같습니다 좋은 향기란 은은하게 풍겨져 나오면서 향기가 오래 가도록 하는 기분나쁘지 않은 향기 일 것 같습니다 특히 남성들의 경우 움직임이 많고 냄새와 외모등에 민감하지 못한 경향이 있어서 자신은 괞찮다고 느낄 수 있습니다 하지만 주위사람들에게 땀냄새와 악취로 고통을 줄 수 있으므로 악취에 대한 관리 필요성을 느끼도록 해야 합니다 좋은 향기 유지 하는 방법 1.옷세탁 여름철 대부분의 옷이 얇고 땀과 함께 빗물이..

건강관리 2010.07.18