마니또 피부관리실

요즘 연말연시라서 잦은 모임,술자리가 많이 이어지는게 보통인데 술자리후 다음날 아침에 숙취해소를 확실히 해주는 방법을 찾으시는 분들이 많습니다. 아무래도 전날 모임의 분위기에 젖어서 술을 많이 마시게 된다면 다음날은 힘들어지는게 당연한데 그나마 숙취해소 방법을 통해서 몸을 정상 컨디션으로 돌려놓게 될 수 있게 됩니다. 술자리에서 많이 마시게 되는 술은 근본적으로 열과 독을 많이 품고 있으며 체내에서 열로 뭉치게 되며 이로 인해서 폐가 나빠지고 간이 해독하는데 바빠지고 위에도 좋지 않아지면서 몸이 찌푸등하고 감기와 비슷한 증상이 발생하게 되는 것 입니다. 연말연시라면 잦은 모임이 많고 술자리 다음날 숙취해소를 고민하시는 분들이 많은데 몇가지 숙취해소에 좋은 방법들에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 연말연시 ..

한해를 정리하는 송년 모임이 무척이나 잦아진 요즘 과다한 음주와 수면의 부족으로 성인여드름이나 뽀드락지 같은 피부트러블의 발생이 심해지고 특히 평소 피부질환을 가지고 있는 사람들은 음주로 인해 피부질환이 더욱 심해 질 경우가 있습니다. 음주로 인한 피부의 반응은 안드로겐의 생성 촉진으로 인한 여드름의 유발과 혈액순환을 방해하여 눈과 얼굴이 붓는 원인이 되며 자외선에 의한 피부손상을 막아주는 역활을 하는 피부세포의 글루타치온의 합성이 급격히 감소 하게 되어 기미,주근깨,잔주름등이 발생하게 됩니다. 저녁늦게 까지 음주후 너무 피곤한 나머지 화장을 지우지 않고 취침하게 되는 경우가 있을 수 있는데 음주로 인한 일시적 피부상승은 모공을 확장하게 되고 모공속으로 알코올 부산물과 각종노폐물이 침투하여 여드름과 뽀드..

연말이 되면서 한해를 정리하는 모임과 각종술자리 약속이 많이 생기게 되어 퇴근이나 일과시간을 마친후 술자리가 많아지고 저녁에 활동하는 시간이 많아지면서 수면시간이 부족하게 되고 심하게 술을 마신날은 화장을 지우지 않고 자는날도 생기게 됩니다. 따라서 해마다 연말이면 많은 사람들이 성인여드름이나 피부트러블이 발생하거나 더욱 심해 지게 되는 경우가 많이 있어 고민을 하는 사람이 많습니다. 성인 여드름의 원인중 대부분은 수분이 적고 피지가 많은 경우 이므로 유분이 많은 영양크림 보다는 수분크림을 사용하는것이 가장 좋은 방법이며 기본적으로 자신의 피부를 정확하게 파악하는것이 가장 중요합니다. 연말의 잦은 모임에 빠질수는 없으므로 어떻게 하면 효과적으로 피부도 보호하면서 사회생활을 원만하게 즐길 수 있을까요? 연..

흔히 술을 많이 마시는사람들은 아랫배가 많이 나온다고 합니다. 정말 술을 많이 마시면 살이 많이 찌고 아랫배가 나오게 될까요? 알코올의 열량은 g당 7kcal의 열량을냅니다. 그러나 이열량은 영양소에는 해당하지 않는 엠프티칼로리 입니다 그러나 술을 마실땐 거의 대부분 안주를 같이 섭취하므로써 알코올이 내는 열량으로 인해 고단백의 안주는 지방으로 바뀌어 체내에 축척되어집니다. 밥한공기의 열량은 300kcal이며 이는 맥주2캔 소주6잔에 정도 분량에 해당됩니다.우리나라 사람들 음주문화로 봤을때 보통 밥몇공기의 분량의 열량을 하루저녁 술자리에서 섭취한다고 봐야할것입니다.그렇다고해서 식사를 하지않고 또한 안주없이 술만 마신다면 오히려 영양부족으로 인하여 살이 빠지고 영양의 불균형으로 인해서 건강을 해칠수있습니다..