마니또 피부관리실

늦더위가 결국 열대야 현상까지 이어지고 있는 요즘 무더위 건강관리 방법으로 미지근한물 샤워vs차가운물 샤워에 대해서 이해하지 못하는 경우가 종종 있습니다. 무더위 건강관리와 무더위를 이기는 방법으로 차가운물 샤워를 권장하지 않고 주로 미지근한물 샤워를 권장하게 되는데요 이유를 잘알지 못하는 경향이 많고 실제로는 얼음같이 차가운물 샤워를 하는 경향이 더욱 많다는 사실 입니다. 하지만 이론적으로 살펴보거나 실제로 무더위를 피해서 미지근한물 샤워vs차가운물 샤워를 실시해보면 미지근한 물 샤워를 해본 이후에 느낌은 미지근한물 샤워가 훨씬 개운함과 시원함을 느낄 수 있다는 것 입니다. 요즘의 무더위를 이기는 샤워방법으로는 대부분이 미지근한물 샤워를 권장하며 거의 상식으로 알려져 있지만 이론적으로 어떤 원리로 인해..

며칠째 또다시 찾아온 무더위로 인해 잦은 세안과 샤워를 즐기시는 분들이 많아지고 있습니다. 하지만 세안은 일반적으로 하루에 2회 정도가 적당한데 아침에 일어났을때와 일과를 마치고 집으로 돌아왔을때 꼼꼼한 세안이 필요합니다. 필요이상의 잦은 세안은 오히려 피부의 건강한 각질을 제거시키게 되면서 피부건조증을 일으키거나 건강한 각질을 손상시키고 각질을 손상시키면서 피지막을 없애게 될 수 있습니다. 또한 이런피지막의 손상과 각질의 손상으로 인해 모낭충의 번식과 활동을 활발하게 하면서 피부에 좋지 않은 영향을 주게 되는것 입니다. 잦은 세안과 샤워가 좋지 않은 이유 면역기능 너무 깨끗한 환경은 오히려 신체 면역기능이 제대로 활동하지 못하게 되면서 작은 자극에도 면역계가 제대로된 활동을 하지 못할 가능성이 높아져서..

가을이 되면 여름보다 선선해진 날씨로 인해 외출을 하기도 좋고 옷차림도 가벼워 활동하기가 매우 좋아 지는 장점이 있습니다 하지만 평소 피부가 건조한 사람들이나 아토피 환자들의 경우 병원치료에도 불구하고 별다른 효과가 없는 경우도 많아 샤워하기가 무서울 지경입니다. 가을이 되면 아무래도 건조해진 공기로 인해 각질과 태선화등이 많은 괴로움을 안겨주게 됩니다 가을 피부 건조해지는 이유 가을에는 온도와 습도및 찬바람이 피부를 계속해서 자극하게 되므로 피부가 건조해지고 민감해 지기 쉬운상태가 됩니다 습도가 낮고 건조한 날씨로 인해 피부도 수분이 증발하면서 가려움증을 느끼게 되면서 피부건조증이 발생하게 됩니다 가을 피부관리방법 피부가 건조해지는 것을 막아주는 피지선은 손과 발부위에는 거의 없어 건조한 날씨에는 각질..

무더위 속에서는 우리 신체는 체온을 낮추기 위해 체온조절 시스템에 의해 피부 혈류량이 늘어나고 땀을 배출 됩니다. 땀이 피부로 배출 되어 공기중으로 증발 되면서 체온이 낮아지면서 자연스럽게 조절되는 현상이 발생 됩니다 이때 심장은 피부쪽으로 피를 보내려 더많이 박동하며 이에따라 호흡이 가빠지고 다른 부위의 혈액량이 부족한 현상이 발생하게 됩니다 잠못드는 열대야에 숙면을 취하기 위해서는 수면2시간전쯤에 미지근한 물로 샤워를 해주는 것 이 좋습니다 미지근한 물로 샤워를 하게 되면은 땀구멍이 열리면서 체온이 저하되고 기분이 좋아져 열대야 속에서도 기분좋은 수면을 취할 수 있습니다. 덥다고 해서 찬물로 샤워를 하게 되면 오히려 중추신경의 흥분을 불러 오게 되며 피부 혈관이 일시적으로 수축됐다가 확장되는 생리적인..

건조해진 피부에 수분을 주기 위해 샤워을 자주 하게 된다면 피부는 오히려 더욱 건조해지고 각질이 일어나기 쉬워 지므로 샤워 후에는 모자란 수분과 유분을 보충해 주기 위해서 보디 로션을 발라 주어야 합니다. 평소 피부가 건조하다거나 가을철 피부가 건조해지는 것을 방지하고 싶다면 매일 아침 저녁 샤워 하는 것 을 피하고 피부타입에 따라 샤워 횟수를 줄여 주는 것이 좋으며 샤워 후 에는 보디 로션을 꼭 발라 주도록 합니다. 샤워후에 보통때 보다 많은 땀과 몸에 묻어있는 수분 때문에 피부의 축축한 상태가 일정시간 계속되는데 이때 수건을 걸치고 있다거나 곧바로 겉옷이나 가운을 입게 된다면 기화열과 물의 높은 열전도율로 인해 피부온도가 금방 차가울 정도로 내려 갈 수 있으니 샤워 후에는 땀과 물기를 완전히 없애 주..

매일 아침과 저녁 샤워를 하지 않으면 기분이 개운하지 않은 샤워중독자들과 목욕매니아 들은 건조한 날씨에 피부가 쉽게 상할 수 있습니다. 피부를 생각하자니 샤워나 목욕을 절제해 주어야 하지만 매일 아침 저녁으로 씻던것을 멈추자니 찝찝하기도 하며 이미 매일 샤워하는 것 에 중독 되었으므로 멈추기가 쉽지않아 피부가 건조해져 당기거나 혹은 가렵기도한 이상증상이 발생하기도 합니다. 특히 알레르기의 일종인 아토피성 피부염 증상이 있는 사람들은 피부가 건조하게 되면 피부가 심하게 가렵게 되어 피부에 상처와 염증이 발생하고 결국 진물이 나면서 2차 감염으로 인해 상처가 더욱 악화되는 악순환이 반복됩니다. The Shower by lapidim 건조한 가을 샤워중독자들의 피부관리 방법 관련글 : 가을 건조해지는 피부 관..