새해 2

2012년 새해 복많이 받으세요 ^^

블로그 이웃님들 2011년 너무 감사드리고 2012년 새해 복많이 받으세요 많은분들의 영웅으로 기억속에 남아있는 고 정주영 명예회장이 시골에서 서울로 상경할 때 넓은 강을 건너야하는데 호주머니에 돈이 전혀 없었다고 합니다. 배를 타기위해서 아침부터 저녁까지 망설이다가 결국 마지막에 용기를 내어서 배를 탔다고 합니다. 배에서 내릴 때 사공에게 돈이 없다고 하자 사공은 어린 정주영의 뺨을 사정없이 후려쳤다고 합니다. 뺨을 맞고 난 정주영은 이렇게 뺨 한 대 맞고 건널 줄 알았으면 진즉 건널 걸! 이라고 했답니다. 우리는 살면서 많은 선택의 기로에 서게 되는데 하지도 않아도될 걱정과 근심때문에 너무나 많은 것들을 포기하고 살아야 할 경우가 많습니다. 세상을 살아갈려면 때론 용기와 함께 배짱도 필요한 경우가 수..

일상 2012.01.01

새해계획 대표적 작심삼일 금연 성공하는 방법!!

드디어 2011년 새해아침 입니다 저도 새해에는 운동과 다이어트에 더욱 박차를 가하는 새해계획을 세우고 올해는 꼭성공하리라 다짐해 봅니다 올해도 어김없이 가장 많은 실패를 기록하면서 작심삼일 실패를 하게 될 것 으로 예상되는 금연방법에 대해 포스팅 해보기로 하겠습니다 저역시도 몇년전 힘들게 금연에 성공하면서 요즘은 담배냄새가 좀 역겹기까지 한것을 느끼고 올챙이적 기억을 잊어버리고 왜 저분은 금연에 성공하지 못하나 하는 생각을 하곤 합니다 미국 식품의약국은 니코틴을 규제 대상의 중독성 마약으로 규정하고 있으며 세계질병분류기호에서는 흡연을 담배로 인한 정신,행동장애로 분류하고 니코틴이 중독성물질로 분류하고 있는 실정입니다 금연의 금단증상 이기는 방법 올해부터 금연을 결심했다면 중독성 강한 니코틴 중독과의 싸..

건강관리 2011.01.01