다이어트를 원하고 계신분들이 매우 많아서 여러가지 다이어트 방법을 시도하고 계시며 특히 사우나에서 다이어트 성공을 위해서 많은 땀을 흘리시는 분들 의외로 매우 많습니다. 아직까지 많은 분들이 다이어트를 위해 사우나에서 흠뻑 땀을 빼시고 나오시는 분들이 많은데 실제로 사우나를 통해서 땀을 빼고 나오면 웬지 체중이 줄어든것 같이 개운한 느낌과 함께 실제로 몸무게를 확인해보면 1kg ~ 2kg 까지 체중이 내려간 것을 확인하게 됩니다. 다이어트를 위해서 어떤 분들은 땀을 흘리면서 격하게 운동을 하고 어떤 분들의 경우 걷기 운동등을 통해서 유산소 운동을 하고 또 사우나를 통해서 땀을 흘리기도 합니다. 이런 여러가지 다이어트 방법들 가운데 특히 사우나를 통한 체중의 일시적 감소효과는 실제로는 다이어트의 진정한 의..