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가을철 피부관리는 각질관리 부터!!

일교차가 커지면서 아침저녁과 낮기온이 상당한 차이가 있습니다 이렇게 심한 일교차와 건조한 날씨로 인해 가을철에는 유난히 피부가 푸석해 보이고 칙칙해 보이게 됩니다 햇빛이 강한 여름철에 자외선의 영향을 많이 받아 피부 각질층이 두꺼워진 피부는 기온이 떨어지면서 피지가 줄어들고 각질이 일어나 피부톤이 투명하지 못하고 칙칙하게 변화되기도 합니다 기온의 변화가 심하고 여름철 자외선과 땀,외부노출등으로 심하게 혹사한 피부에 가을철 피부관리는 일년중 어느때보다 중요하다 할 수 있습니다 여름철 피부노출과 자외선의 영향 등으로 각질이 많이 두터워져 있는 상태에서 피지의 분비가 많이 줄어들게 되면 각질이 일어나게 됩니다 따라서 가을철 피부관리의 가장 중요한것은 피부에 자극없이 각질을 효과적으로 제거하는 방법이라 할 수 ..

피부관리 2010.09.15

얼굴에 남은 안경이나 선글라스 자국 없애는 방법!!

한여름이 이제 지나간것 일까요 무더위가 한풀 사라지고 아침저녁으로 선선한 바람이 불어 옵니다 여름철 강한 햇빛을 피하기 위해 선글라스나 안경을 끼고 외출을 한 분들이 많습니다 자외선의 영향을 덜받고 기미주근깨를 예방하기 위해서 입니다 하지만 지금 안경을 벗고 선글라스를 벗고 거울을 보게 되면 코등과 귀옆부분으로 해서 안경테와 다리가 지나간 부위에 선명한 자국이 남아 있습니다 부위에 햇빛을 받지 못해서 다른 피부와 색깔차이가 선명하기도 하며 코등 부위에 안경무게에 의해 눌려진 자국이 발생 되어 있습니다 이렇게 눌리고 피부생깔의 차이는 안경을 벗게 되면 더욱 선명하여 안경을 벗기가 민망하기 까지 합니다 얼굴에 남은 안경이나 선글라스 자국 없애는 방법!! 얼굴중에 코부위는 피지의 분비가 가장 활발한 곳 이며 ..

피부관리 2010.08.28

폭염으로 부터 건강 지키는 방법!!

오늘도 여지 없이 햇빛이 따가울 정도로 무더운 날씨로 외출하기가 무서울 지경입니다 최근 연일 계속되는 폭염으로 인해 노인이나 어린이및 만성질환자들의 인명피해가 많이 증가하고 있다고 합니다 폭염이란 갑작스럽게 찾아오는 심한 더위를 말하는데 통상30도 이상의 불볕더위가 계속되는 현상입니다 폭염주의보는 33도이상,일최고 열지수 32도 이상 상태가 2일 이상 지속될 것으로 예상될 때 입니다 폭염 경보는 6월~9월에 일 최고기온이 35℃ 이상이며 일최고 열지수(Heat Index)가 41℃ 이상인 상태가 2일 이상 지속될 것으로 예상 될 때로 정하고 있습니다. 폭염이 계속되면 탈수현상과 과열현상으로 인하여 열사병을 일으키고 이러한 현상이 지속적으로 진행될 경우 사망에 이르기 까지 할 수 있으므로 건강에 각별한 주..

건강관리 2010.08.22

여름철 땀과 피지로 부터 피부보호하는 방법

다른 계절에 비해 여름에 유난히 피부가 번들거리게 됩니다 더운 날씨와 높은 습도및 몸에서 나오는 땀과 피지로 인해 여름은 다른 계절에 비해 피부가 더욱 예민해집니다. 또한 더운날씨를 피하기 위해 에어컨과 선풍기의 가동은 피부를 건조하게 만들게 됩니다 에어컨과 선풍기의 가동은 실내 습도를 급격히 낮춰 피부를 건조하게 하고 건조해진 피부는 결국 주름을 만들게 됩니다. 무더운 여름철 직업상 야외 활동이 많거나 오랜시간 햇빛이 많이 비치는 장소에 머물게 된다면 아무래도 땀과 피지의 분비가 많아지게 되면서 번들거리고 피부트러블의 발생이 많아질 수 있는 피부환경이 됩니다 특히 피지분비량이 많아지게 되면 모공이 넓어지는 현상이 발생하고 이로 인해 피부트러블의 발생이 염려 될 수 있습니다 여름피부특징 1.자외선 한여름..

피부관리 2010.08.15

여름철 건조한 피부 보습관리 방법!!

여름철에 피부트러블이 더많이 발생하는 이유중 하나는 공기의 건조함 때문 입니다 많은분들이 여름철엔 건조하지 않고 습하고 축축한 계절이라 보습제를 바르지 않는 경우도 많으십니다 하지만 땀에젖은 피부는 노폐물을 함유하여 피부발란스가 맞지 않는 피부로 겉부분은 축축하지만 피부속은 건조한 상태로 피부외부환경이 좋지 않다고 할 수 있습니다 특히 에어컨과 선풍기등은 공기를 건조하게 하여 덩달아 피부를 건조하게 하는 요인으로 작용합니다 얼굴이 당기거나 건조한 느낌이 들면 미스트 등의 보습 스프레이를 뿌려 피부에 직접적으로 수분을 공급하고 수시로 따뜻한물이나 차를 마셔주어 체내에 수분이 충분히 흡수되도록 해주어야 합니다 더위를 식히기 위한 잦은 샤워 역시 피부가 건조해지는 이유중 하나 입니다 따라서 샤워후에는 바디로션..

피부관리 2010.08.11

여드름 짜야 하나 말아야 하나?

무더운 여름에는 땀과 함께 피지의 발생이 심해 지게 됩니다 여드름의 특징은 피지와 땀및 먼지등이 엉키게 되면 더욱 심해지는 경향이 있습니다 따라서 여름이 되면 여드름과 같은 피부트러블이 훨씬 빈번하게 발생하게 되는 것 입니다 땀이 많이 발생하게 되면 땀에 각질이 불어나게 되면서 모공을 막고 피지의 원할한 분비가 이루어 지지 않게 되면서 피부트러블의 발생이 심화되는 것 입니다 이미 발생한 여드름의 경우 관리를 소홀히 하게 되면 평생동안 흉터로 남게 될 수 있어 특히 청소년기 발생한 여드름에 대해서는 각별한 관리가 필요합니다 요즘처럼 땀의 발생이 많고 무더운 여름에 특히 발생이 심화되는 여드름을 짜야할까 말아야 할까 고민하신분들 많을 것 입니다 여드름 짜야 하나 말아야 하나 여드름을 짜야할 경우도 있지만 그..

피부관리 2010.08.07

여름철에도 몸에서 좋은 향기 유지 하는 방법!!

지금과 같은 장마철 몸에서는 땀냄새와 함께 습기찬 옷이나 신발에서 축축하게 기분나쁜 악취가 나는 경우가 많습니다 이런 경우 많은 여성분들은 독한 향수를 사용하여서 지나치는 사람들의 눈살을 찌푸리게 할 수도 있습니다 악취의 경우도 싫지만 독한 향수의 냄새도 사람들에게 좋은 이미지를 심어주진 못하는 것 같습니다 좋은 향기란 은은하게 풍겨져 나오면서 향기가 오래 가도록 하는 기분나쁘지 않은 향기 일 것 같습니다 특히 남성들의 경우 움직임이 많고 냄새와 외모등에 민감하지 못한 경향이 있어서 자신은 괞찮다고 느낄 수 있습니다 하지만 주위사람들에게 땀냄새와 악취로 고통을 줄 수 있으므로 악취에 대한 관리 필요성을 느끼도록 해야 합니다 좋은 향기 유지 하는 방법 1.옷세탁 여름철 대부분의 옷이 얇고 땀과 함께 빗물이..

건강관리 2010.07.18

여드름 흉터의 원인!!성인 여드름 원인과 치료방법!!

성인 여드름의 원인은 크게 호르몬 불균형과 피지의 과잉 분비 묵은 각질 등으로 나누어 질 수 있습니다 피지선의 지나친 발달은 피지를 과잉 생산하고 넘치는 각질이 모공을 막아 피지 배출이 제대로 되지 않으면서 여드름을 유발하게 됩니다. 따라서 얼굴외에 신체 전반에 피지샘이 발달한 부위라면 어디든 여드름이 생길 수 있으며 근본적인 원인은 위에서 언급한 피비의 과잉 분비 호르몬 불균형등의 원인 입니다. 여드름 흉터의 원인이 되는 성인 여드름의 경우 대부분 일에 스트레스를 받거나 얼굴에 너무 두터운 화장을 했거나 취침전 화장품 찌꺼기를 제대로 씻어내지 못하고 취침하거나 술과 담배를 많이 하게 되어 피부트러블이 발생 하는 경우도 많습니다. 성인 여드름과 같은 피부트러블은 관리를 하게 되어 많이 개선된 후 또다시 ..

피부관리 2010.06.12

더운 여름철 땀흘리게 되면 피부의 반응은!!

무더운 날씨가 계속 되면서 땀을 많이 흘리게 됩니다 땀을 흘리는 것은 체온유지를 위한 신체의 자연스러운 현상 이며 더운 여름철 날씨로 인해 혈액순환이 촉진되면서 땀이 발생하게 됩니다 하지만 더운 여름철 너무 많은 땀을 흘리게 된다면 수분의 부족으로 변비,땀띠,탈수증 등의 원인이 되기도 합니다 땀을 통해서 몸속 노폐물을 배출하고 피부호흡을 통해 면역 활동을 할 수 있다는 것도 땀의 중요한 역활 입니다 땀을 흘리는 과정에서 몸의 컨디션이 좋아지고 스트레스가 해소 되기도 합니다 땀을 흘리게 되면 혈액이 피부로 좀 더 다가오게 되면서 가려움을 느끼기도 합니다. 또한 땀을 흘리면 모공이 열리기 때문에 외부의 작은 자극에도 영향을 더 많이 받게 됩니다. 되도록 땀을 많이 흘리지 않도록 해주고 최소한 흘린땀의 양보다..

피부관리 2010.06.08

여름철 지성피부 얼굴 번들거림 관리방법!!

지성피부는 피지선의 피지가 정상보다 과다하게 분비 되어 나타나는 현상으로 지루성피부 라고도 합니다 여름철이 되면 지성피부는 얼굴의 기름기로 인해 번들거림이 더욱 심해져서 일상 생활에 불편함을 주기 까지 합니다. 외관상 피부표면이 번들거리고 모공이 확장되어 있으며 피부가 두껍게 보여 미관상 좋지 않게 보이게 됩니다. 지성피부의 특징은 기름샘과 땀샘의 활동이 활발해서 주로 20대에 많이 나타나는 피부유형 입니다 기름샘과 땀샘의 활동으로 인해 여드름 같은 피부트러블이 발생하기 쉽지만 햇빛이나 다른 외부 환경에 대해 보호력을 가지고 있습니다 따라서 피부노화가 느린 장점이 있습니다. 피부의 유형은 대부분 타고나는 경우가 많지만 외부적인 요인인 수면 부족,스트레스,불규칙한 식생활등이 원인이 될 수 있습니다 지성피부..

피부관리 2010.06.06