더위 2

폭염으로 부터 건강 지키는 방법!!

오늘도 여지 없이 햇빛이 따가울 정도로 무더운 날씨로 외출하기가 무서울 지경입니다 최근 연일 계속되는 폭염으로 인해 노인이나 어린이및 만성질환자들의 인명피해가 많이 증가하고 있다고 합니다 폭염이란 갑작스럽게 찾아오는 심한 더위를 말하는데 통상30도 이상의 불볕더위가 계속되는 현상입니다 폭염주의보는 33도이상,일최고 열지수 32도 이상 상태가 2일 이상 지속될 것으로 예상될 때 입니다 폭염 경보는 6월~9월에 일 최고기온이 35℃ 이상이며 일최고 열지수(Heat Index)가 41℃ 이상인 상태가 2일 이상 지속될 것으로 예상 될 때로 정하고 있습니다. 폭염이 계속되면 탈수현상과 과열현상으로 인하여 열사병을 일으키고 이러한 현상이 지속적으로 진행될 경우 사망에 이르기 까지 할 수 있으므로 건강에 각별한 주..

건강관리 2010.08.22

막바지 피서에 그을린 피부 관리 방법!!

막바지 더위에 주말나들이를 바닷가나 수영장 혹은 계곡에 다녀 오신분들이 많이 있어 피부가 까맣게 그을려 있으신 분 들이 많이 있습니다. 피부가 햇빛을 받게되면 까맣게 그을리는 현상은 자외선의 위험에 대한 신체의 방어 현상으로 멜라닌 세포의 활동성을 일시적으로 증가시켜 외부 각질층의 색소를 증가시켜 피부를 검게 변화시키게 됩니다. 물가에서는 빛의 반사와 피부노출등으로 인하여 자외선의 영향을 더욱 많이 받게 되어 심하면 햇빛에 의한 화상을 입을 수 도 있습니다.이렇게 까맣게 그을리고 따끔거리는 피부를 진정시키며 피부를 하얗게 되돌릴수 있는 효과적인 방법 무었일까요? Sunburn by Kelly Sue 그을린 피부 미백과 진정 방법 1.감자팩 피부미백과 자외선에 의한 피부화상을 진정시켜 주는 감자를 이용한 ..

피부관리 2009.08.24