겨울철피부관리 3

겨울 춥다고 환기시키지 않으면!!

매우 추운 날씨로 인해 어쩔 수 없이 실내에서 시간을 많이 보내게 되는 겨울 에는 난방과 환기를 잘해주지 않아 오염되고 건조해진 실내공기로 인해 오히려 호흡기 질환과 함께 피부건조증에 시달리게 되어 건강과 피부에 아주 좋지 않을 수 있습니다. 이렇게 겨울철 건조해진 실내에서 오랜 시간 지내다보면 피부 또한 건조해져 온몸이 가려워 지는 현상과 함께 각질이 발생할 수 있습니다. 공기 오염이 심한 곳에 있으면 피부는 유분을 많이 생산해서 기름기가 번들거리게 만들기도 하여 결과적으로 공기오염이 심한곳에 오랜기간 머물게 되면 피부트러블과 여드름이 많이 발생하기도 하며 결국 아토피 피부로 체질이 바뀌는 경우까지 발생하게 됩니다. 겨울철 환기 요령 1.환기요령 춥더라도 건강을 생각해서 하루에 3번 30분 정도 환기 ..

피부관리 2009.12.08

겨울철 효과적인 피부관리 방법!!

춥고 건조한 겨울에는 실내외 온도차이가 크고 쉽게 건조해지기 쉬워져 피부가 스트레스로 인한 트러블이 발생하기 쉬워집니다. 겨울철 실내온도는 18도 에서 20도 사이가 적당하며 습도는 40%에서 60%정도가 적당하며 너무 많은 실내외 온습도의 차이는 피부면역력을 약화시켜 오히려 세균이나 바이러스의 감염을 일으키게 되어 건강을 악화 시키기도 합니다. 겨울 피부특징 1.차갑고 건조한 날씨로 인해 땀과 피지의 분비가 줄어들게 되어 특히 피부가 얇은 입주위와 눈주위가 건조하게되어 잔주름의 발생이 일어나기 쉽습니다. 2.실내외 온도와 습도차이가 크기 때문에 실내에서 실외로 이동시 피부가 화끈거리거나 빨갛게 되는 홍조현상이 발생하기도 합니다. by 米死米(MSM) 투명하고 깨끗한 피부 원하시면 뉴질랜드 유기농 화장품..

피부관리 2009.11.22

겨울철 피부관리 이렇게만 하세요

겨울철에는 차갑고 건조한 날씨때문에 땀이나 피지분비가 줄어듭니다 그래서 입주위 눈주위가 건조하고 잔주름이 생기기 쉽습니다. 외부의 찬공기에 있다가 갑자기 따뜻한 실내로 이동할경우 가렵고 화끈거리고 빨갛게 되는 홍조현상이 생기기도 합니다. 급격한 온도변화는 피하시고 피부가 외부로 노출되는것은 되도록피하시고 가벼운옷을여러벌 끼어입는것이 체온보전에 훨씬 효과적입니다. 1.충분한 비타민과 수분섭취 물을 많이 마시자! 겨울철에는 특히 과도한 난방등으로 습도가 낮으므로 피부도 갈라지고 입술도 트는 현상이 나타납니다 그외 피부 보호를 위해서는 적절한 영양분을 섭취에 신경을 써야 합니다. 피부는 인체의 일부이고 피부를 만들고 그 기능을 효과적으로 유지하기 위해서는 영양분이 필요하기 때문입니다. 특히 비타민 A와 C 섭..

피부관리 2008.11.05