마니또 피부관리실

고른 영양의 공급으로 인하여 예전과 달리 신체 성장이 엄청 빨라 지게 되었습니다 따라서 초등생 들이 여드름이 발생하기 시작하고 있을 지경 입니다 호르몬의 변화는 어린이들의 얼굴에 여드름을 발생하게 되고 관리잘못으로 인한 여드름의 흉터로 발전할 수 있어 각별한 주의가 필요합니다 이미 발생한 여드름이나 피부트러블의 관리를 잘못하게 된다면 평생 보기싫은 흉터나 색소침착의 자국을 남을 수 있습니다. 또한 관리소홀로 인한 색소침착이나 가벼운 흉터 역시 몇년에 걸쳐 보기 싫게 피부에 자국으로 남아있게 될 가능성이 커지게 됩니다. 여드름흉터 자국은 사춘기 외모컴플렉스로 이어질 수 있습니다 이러한 자국은 자신감의 상실과 우울증상까지 발전할 수 있으므로 여드름과 같은 트러블은 부모의 관심으로 꾸준한 치료로 얼굴에 보기싫..

거의 대부분의 사람들이 외모의 개선을 위해서 노력하고 외모개선의 중심에는 다이어트와 피부관리가 있습니다 대부분 다이어트를 하게 되면서 피부가 나빠지고 트러블의 발생등 여러가지 경험을 하게 되는데 오히려 살이찌게 되면서 피부에 탄력이 생기고 주름이 사라지는 것을 경험하게 되는 경우가 많아집니다 하지만 이렇게 살이 찌게 되면서도 좁쌀여드름이나 화농성여드름등 피부트러블이 발생하게 되는 경험을 하게 되는 경우가 많습니다 피부는 신체에 공급되는 영양소와 밀접한 관련이 있으며 피부에 좋은 음식을 섭취했을때 자연스럽게 깨끗하고 투명한 피부를 유지할 수 있으며 필요한 영양소를 섭취하게 된다면 심지어 다이어트를 실시하면서도 탄력있는 피부를 유지할 수도 있게 됩니다 살이 찌면서 좋아지는 피부 일반적으로 살이 조금 찌게 된..

연말이라 행사도 많고 모임이 많아져 정말 눈코뜰새 없이 약속이 잡혀 있을 지경입니다 특히 직장인이라면 요즘 송년회등의 연말행사로 인해 직장동료나 친구들 거래처등과의 잦은 모임으로 인해 정신이 없을 지경입니다 특히 빠질수 없는 음주와 늦은 귀가로 인해 수면부족 상태에서 내년도 업무계획과 함께 이번년도 결산등 정신이 없을 것 입니다 없는 시간을 메꿀 수 있는 유일한 방법은 수면을 줄이는것 이외에는 별다른 방법이 없어 많은 분들이 수면을 좀더 줄이고 행사의 참여하고 밀린업무를 처리하고 있는 실정입니다 수면을 무조건 줄이는것 피부관리나 다이어트에는 어떤 영향을 주게 될까요 수면부족이 다이어트에 미치는 영향 1.아침식사 수면이 부족하게 되면 당연히 정신없는 상태에서 아침을 맞이하게 되고 시간관계상 아침을 거르게 ..

날씨가 갑자기 추워지면서 옷을 두껍게 입고 나오는일이 많아졌습니다. 이렇게 날씨가 갑자기 추워지면 실내 온도를 많이 올리게 되면서 바깥의 온도와 급격한 차이를 보이게 됨으로써 피부는 오히려 온도에 대한 감각을 잃게 되면서 감기에 걸리게 될 가능성이 오히려 높아지게 됩니다. 겨울철에는 내복을 입는것이 감기예방,스트레스극복,난방비절약,피부관리나 다이어트등 여러가지로 유리함에도 불구하고 아직까지 내복을 잘챙겨 입지 않는 경향이 있습니다 보통 내복을 착용하게 되면 내복을 착용하지 않은것 보다 3도 ~6도가량 신체온도를 보호할 수 있다고 하니 실제 내복으로 인한 온도보호 효과는 대단하다 할 수 있습니다. 이렇게 내복을 잘입지 않는 흔한 이유로는 여성들의 경우 옷맵시가 나빠지는 이유및 남성들의 경우 내복을 입는것이..

배우 김태희가 kbs2tv 승승장구에 출연해 자신만의 피부관리방법을 공개 했습니다 앞서 김태희는 메이크업 아티스트 바비 브라운으로 부터 피부나이 16세라는 극찬을 받기도 하면서 많은 팬들로 부터 피부관리 방법에 궁금증을 유발하기도 했습니다 동안의 기본은 탄력있고 윤기있는 건강한 피부 이며 이는 꾸준한 관리로서 이룰 수 있습니다 김태희는 MC들로 부터 동안 피부관리 방법을 질문받아 자신만의 피부관리 방법을 공개 했습니다 김태희 피부관리 방법 1.꼼꼼한 체크 많은 대중들앞에 서는 연예인으로서 당연히 꼼꼼한 체크가 이루어 져야 하겠습니다 설사 일반인이라 하더라도 꼼꼼한 체크는 피부관리의 중요 사항 이며 자고 일어났을때 낮에 땀을 많이 흘렸을때등 수시로 거울을 보는 습관을 가지고 피부에 이상이 없는지 확인하는 ..

평소 생활습관이 좋지 않던 피부도 좋아지도록 바뀌어지며 결국 평소 생활습관으로 피부 좋아지는법 이 있다는 뜻이기도 합니다. 피부가 탄력있고 윤기가 돌며 잡티가 없다는 것은 결국 신체가 전반적으로 건강하다는 뜻입니다. 역설적으로 몸이 건강하지 못하다면 피부의 상태 역시 잡티나 트러블등으로 좋지 못할 가능성이 커지게 되므로 피부 좋아지는법은 기본적으로 건강한 몸상태가 유지 되고 난 이후 피부가꾸기가 진행되어야 합니다. 뛰어난 메이컵이나 패션 소품을 이용하여 피부를 아름답고 건강하게 보일수 있겠지만 결국 두꺼운 화장이나 패션소품은 맨얼굴의 건강한 피부와 견줄수 있을 만큼 아름답지는 못할 것 입니다. 피부 좋아지는법은 건강하고 절제된 평소 생활습관에 있다고 할만큼 피부에 미치는 영향은 크다고 할 수 있습니다. ..

지난 여름 피부에 자외선의 영향으로 기미나 주근깨 같은 잡티들이 많아지면서 화장으로도 가려지지 않은 얼굴잡티로 인해 고민이 많으신분들이 있습니다 겨울이 되면서 자외선에 대한 걱정들이 많이 사라지면서 기미주근깨에 대해서 방심하고 계신분들이 많은것 같지만 겨울 자외선이라고 해서 완전히 무시해서는 안됩니다 얼굴의 잡티는 기미와 주근깨및 여드름자국과 같은 색소침착을 가르키며 이같은 원인은 주로 자외선이라 할 수 있습니다 피부가 자외선에 노출될 경우 신체는 자외선으로 부터 보호수단으로 멜라닌 색소를 만들게 되고 멜라닌 색소의 과다 생성으로 인해 잡티의 수가 증가하게 되는것 입니다 얼굴 잡티의 원인 여성의 기미와 주근깨 남성보다 여성의 피부에 기미나 주근깨의 발생이 두드러지게 많은 경향이 있습니다 이같은 이유는 남..

불규칙하거나 충분한 숙면 취하는 방법 을 알지못하거나 실천하지 못한분들의 피부를 보게 되면 피부상태가 좋지 않으며 불면증이 피부에 미치는 영향 을 쉽게 알 수 있습니다. 불면증이 피부에 미치는 영향 은 다크서클과 뽀루지등의 각종피부트러블의 발생과 피부조기노화가 진행 되고 있다는 것 을 알 수 있습니다. 불규칙하게 숙면 취하는 방법이 제대로 되지 못하거나 수면을 제대로 자지 못하게 되면 수면시간 활발하게 진행되던 피부재생이 원할하지 못하기 때문에 불면증이 피부에 미치는 영향 이 좋지 않게 됩니다. 오후10시부터 새벽2시경 수면시간에 피부재생을 유도하는 성장호르몬과 멜라토닌의 분비가 하루중 가장 왕성하게 활동하게 됩니다. 피부재생이란 피부에 상처나 자극이 발생했을때 부위를 빨리 복구하기 위해 콜라겐생성및 표..

소주 한잔 생각이 나면 항상 삼겹살을 같이 생각나게 되는 경우가 많습니다 친구들과의 모임이나 퇴근후 한잔이야기가 나오면 흔히 삼겹살에 소주 한잔을 자연럽게 떠올리며 됩니다. 하지만 일반적으로 생각할때 삼겹살+소주 = 피부 트러블 발생 + 다이어트 실패로 이어질 것을 예상하게 되어 피부트러블이 많으신분들이나 다이어트중이신 분들은 삼겹살과 소주를 꺼리게 됩니다. 다이어트와 피부트러블을 염려하면서도 자연스럽게 생각나는 삽겹살과 소주한잔은 많은 사람들의 스트레스를 날려주는 생활의 활력소 역활을 하기도 합니다. 소주와 함께 삽겹살 하면 빼놓을수 없는 것이 상추와 마늘등과 같은 쌈종류 입니다. 상추와 마늘은 삼겹살 특유의 냄새를 없애주며 삼겹살에 포함되어 있는 지방과 단백질은 풍부하지만 부족한 비타민과 무기질,섬유..

남성의 전유물로만 여겨지던 탈모가 40대이상의 여성에게는 물런 젊은 20.30대 젊은여성에게까지 여성탈모가 발생되는 현상이 생기고 있어 외모에 민감한 여성들로서는 심각한 현상이 아닐수 없습니다. 여성호르몬의 부족이나 여러가지 복합적 요인으로 인해 젊은 여성의 탈모에 영향을 주게 되어 머리카락이 빠지는 양은 많아지고 그 범위가 점점 커져 탈모된 모습이 쉽게 표시가 나는 상황까지 이르게 되면 남성탈모 보다 훨씬 심각한 우울증 까지 불러오게 되는 경우가 많습니다. 남성의 탈모현상은 헤어라인이 후퇴하거나 속알머리가 없는 양상을 보이지만 여성탈모현상은 대부분 윗부분의 모발이 얇아지고 숱이적어지는 양상을 보이게 됩니다.여성탈모의 원인은 유전적 원인과 후천적인 원인으로 나누어 질 수 있으며 대부분 관리에 의해 호전..