휴가 4

휴가철 비키니 몸매 위한 빠른 다이어트 방법!!

휴가가 빠르신 분들은 이제 벌써 휴가를 시작하고 계실 수도 있을 정도의 시간이 흐르고 있습니다 일반적으로 휴가 시즌은 7월 말경에서 8월초에 절정을 이루게 될 것 입니다 이제 불과 2주 정도면 더위도 절정을 이룰 것 이며 휴가도 절정을 이루게 되겠네요 많은 분들이 휴가시즌에 바닷가나 계곡에서 즐거운 한때를 보내시게 됩니다 계곡이나 바닷가 하면 떠오르는 것은 비키니를 입은 멋진 몸매의 여성들을 떠올리는 것이 당연한 것 아닐까요 이번 여름휴가를 위해 1~2주간 좀더 멋진 몸매를 다듬기 위해서는 어떤 다이어트 방법이 효과적일까요? 빠른 다이어트는 곧바로 요요현상이 오기 마련이지만 관리만 잘해주신다면 몸매를 유지하는 것도 가능하지 않을까요! 휴가철 비키니 몸매 위한 빠른 다이어트 방법 1.소식 운동으로 다이어트..

여름 휴가 전후 피부관리 방법!!

여름휴가 여행이나 물놀이를 즐기시는분들이 많으십니다 평소와는 달리 야외생활이 많으므로 피부가 그대로 노출되어 일광화상을 쉽게 입을 수 있어 각별한 주의가 요망 됩니다 일광화상이란 피부가 자외선의 영향을 받아 빨갛게 달아오르고 화끈거리고 심하면 피부각질이 벗겨지거나 물집이 잡히게 되는 현상입니다 일광화상을 입게 된 후 며칠후 검은색소가 올라와 피부가 그을리고 기미,주근깨,피부주름등이 발생하기 쉬우며 피부 조기 노화를 일으키게 됩니다 따라서 여름 휴가를 즐기신후 자외선의 영향을 받은 피부를 진정시켜 주는 것이 피부관리를 위해 중요합니다 여름휴가후 피부관리방법은 피부의 탄력과 영양을 지켜 주어 건강하고 투명한 피부를 지켜 주게 됩니다 1.자외선 차단제 여름 휴가를 바닷가나 계곡등 물놀이를 하는곳으로 선택하시는..

피부관리 2010.08.04

햇빛에 익은 피부 껍질 강제로 벗겨내야 할까요??

휴가를 다녀온후 피부가 햇빛에 의한 열기로 인해 빨갛게 익고 까맣게 그을리게 되며 심하면 피부껍질이 벗겨 지기도 합니다.따라서 얼마간은 피부 미백과 보습에 각별히 신경을 써주어야 빠른시일내에 원래의 피부색을 되찾고 기미,주름과 피부노화를 예방할 수 있습니다. Parasol Land by 黒忍者 그을린 피부 관리 방법 1.피부껍질이 일어날때 햇빛에 빨갛게 익은 피부는 하얗게 껍질이 일어나게 되며 이껍질을 무리하게 강제로 벗겨 내게 되면 저항력이 약해 지게 되며 흉터와 염증,피부트러블이 발생할 수 있으므로 자연스럽게 벗겨질때 까지 그냥 두는것이 좋습니다. 2.피부를 진정시켜 줍니다. 냉장고에 보관해둔 감자나 오이를 슬라이스 한 후 15분정도 피부에 얹어 주거나 얼음팩등을 사용하여 피부를 진정시켜 줍니다. 눈..

피부관리 2009.08.02

모기에 물린 피부 침바르면 낫는다???

여름철 더위를 참는것도 힘들지만 최고의 불청객 모기의 극성은 여름밤 쉽게 잠들지 못하게 합니다.여름 휴가중 야외 텐트 속에서 모기는 정말 두렵기까지 합니다. 모기의 입장에서는 산속에서 피부가죽이 두꺼운 멧돼지나 산토끼등 야생동물을 먹이로 삼다가 부드러운 사람의 피부를 뚫게 되니 선호할 수 밖에 없겠지요. 이런이유로 모기나 벌레에 유난히 잘물리고 저항력이 약한 사람들은 여름휴가철에도 야외텐트에서 1박은 아예 생각지 못하며 한번물리게 되면 엄청나게 부어 올라 병원신세를 지게 되는경우도 있습니다. 흔히 모기등의 벌레에 물리게 되었을때 가려움과 붓기를 진정시키기 위한 응급처방으로 침을 바르게 되는 경우가 흔한데 침을 바르게 되면 일시적으로 가려움과 붓기가 줄어들며 상태가 호전되는것을 느끼게 됩니다. 피부를 모기..

피부관리 2009.07.10