많은 분들이 다이어트를 하고자 하지만 맘먹은 대로 되지 않을 경우가 많고 특히 여성들의 경우 하체비만으로 많은 고민을 하고 있는 경우가 많습니다 하체비만의 경우 여성의 신체구조로 인한 문제이기도 하지만 대부분 직업의 특성상 의자에 앉아서 생활하면서 순환이 되지 않아서 하체비만으로 이어지는 경우가 많습니다 하체비만의 경우 일반적인 식단조절만으로는 고민을 해결하기 어려운 점이 있습니다 또한 하체비만을 해결하기 위해 무작정 운동을 실시하게 된다면 하체에 근육이 쌓이게 되면서 근육질의 하체비만으로 인해 살을 빼기가 더욱 힘들어지게 됩니다 굶는 다이어트 실패하는 이유 다이어트를 하게 되면서 아직까지 가장 많이 선호하는 방법은 무작정 굶는 다이어트 입니다 하지만 무작정 끼니를 굶으면서 다이어트를 실시하게 된다면 궁..