이효리 4

이효리 다이어트 방법!!이효리 복근 만들기와 다이어트 방법!!

이효리 신드롬이라는 말이 생길 정도로 최고의 인기를 누리고 있는 만능 연예인 이효리씨 입니다. 이효리 하면 떠오르는 이미지는 건강하고 아름다운 몸매와 이효리의 탄력있고 매끈러운 복근과 함께 이효리 다이어트 방법이 자연스럽게 떠오르게 됩니다 누구나 닮고 싶어하는 몸매와 탄력있는 피부를 자랑하는 이효리만의 다이어트 방법은 바로 웰빙이라고 합니다. 몸건강하고 마음 즐거운게 최고의 비법이라는 이효리의 웰빙 다이어트!! 이효리 다이어트방법과 탄력있고 매끈한 복근만들기 방법 으로는 식단조절,등산과 요가,아로마목욕등을 실시 한다고 합니다. 이효리의 다이어트 방법중 우리에게 주로 많이 알려진것은 단식과 등산 정도 인데요... 하지만 단식은 일반인들에게는 그리 추천해드리는 다이어트 방법은 아닌것 같습니다. 일반적으로 단..

이효리 식스팩!!이효리 명품복근과 다이어트 방법!!

이효리씨는 최근 발표한 정규 4집 앨범의 타이틀곡 치티치티 뱅뱅으로 또다시 국민요정 이효리에 맞는 인기몰이에 나서고 있습니다. 또한 이효리 식스팩으로 뜨거운 관심을 받고 있기도 하며 명품복근과 이효리 다이어트 방법에 대해 많은 관심이 폭발하고 있는 상황입니다 이효리 하면 자연스럽게 생각나는 이미지는 건강하고 아름다운 몸매와 함께 탄력있고 매끈러운 복근이 떠오르게 됩니다 누구나 닮고 싶어하는 몸매와 탄력있는 피부를 자랑하는 이효리만의 다이어트 방법은 아로마 목욕과 요가및 등산 등의 웰빙이라고 합니다. 이효리의 식스팩 명품복권과 다이어트 방법 1.아로마 목욕 이효리씨는 따뜻한 아로마 목욕물에 몸을 담그면 피곤했던 몸에 피로가 풀린다고 합니다. 아로마 목욕을 하게 되면 피부에 수분을 공급하고 몸매를 탄력있게 ..

이효리 같은 엣지있는 구릿빛 피부 태닝 하는 방법!!

노출의 계절이 왔습니다 무더운 여름 엣지 있는 노출은 입는 사람과 보는이로 시원함을 줄 수 있기도 합니다. 때문에 맨살을 드러내는 부위가 많아지다 보니 피부의 색깔도 무척이나 신경이 쓰입니다. 따라서 여름이 되면 많은 사람들이 썬텐으로 갈색피부를 만들어 건강하게 보이고 좀더 날씬하고 섹시하게 보이려고 합니다. 이효리 같은 엣지있는 구리빛 피부는 건강미 넘치는 피부로 많은 여성들의 부러움의 대상될 정도로 건강하고 탄력이 있습니다 구릿빛의 건강미 넘치는 피부의 소유자인 이효리는 태닝을 자주 해 피부가 건조한 것이 문제 입니다. 따라서 조금만 관리를 소홀히 해도 금세 피부가 땅기고 거칠어지기 때문에 수분 공급에 가장 신경을 써주어야 합니다. 하지만 썬탠의 의미는 피부의 수분을 증발시키는 행위 입니다. 태닝을 ..

이효리 건강한 구리빛 피부관리 방법!!

이효리 건강한 구리빛 피부는 건강미 넘치는 피부로 많은 여성들의 부러움의 대상될 정도로 건강하고 탄력이 있습니다 구릿빛의 건강미 넘치는 피부의 소유자인 이효리는 태닝을 자주 해 피부가 건조한 것이 문제 입니다. 따라서 조금만 관리를 소홀히 해도 금세 피부가 땅기고 거칠어지기 때문에 수분 공급에 가장 신경을 써주어야 합니다. 구리빛 피부관리 방법의 첫 단계는 평소에 충분한 물 마시기 입니다. 하루에 7~8잔 이상의 물을 마시고 야채나 과일을 많이 먹어 피부 속까지 수분을 공급해줍니다. 이효리는 아무리 피곤해도 메이크업과 피부 노폐물까지 깨끗하게 지우는 이중세안을 빼먹지 않는 것도 수분 케어 노하우 입니다. 피부 수분막을 지켜주는 클렌징 오일을 사용해 깨끗하게 메이크업을 지우고 클렌징 폼으로 세안한 후 기초..

피부관리 2010.05.30