요즘은 날씨가 쌀쌀해지면서 옷속에 살들이 감춰지는 부분들이 많아서 다이어트에 소홀하거나 잊어버리는 경우가 많이 있습니다 하지만 정작 요즘 날씨가 다이어트하기 가장 좋은 계절이며 또한 봄과 여름에 대비해서 차근차근 살을 빼기 좋은 시기 입니다 많은 사람들이 다이어트를 시작하게 되는 동기가 아랫배살이나 복부비만에 대비하기 위한 다이어트입니다 하지만 정작 다이어트를 열심히 하게 되어도 뱃살은 다른 부위에 비해 잘빠지지 않고 살이찔때도 다른 부위에 비해 쉽게 찌게 되는 것을 경험하게 됩니다 이렇게 뱃살이 다른 부위에 비해 가장 늦게 빠지는 이유는 무엇일까요? 우리의 몸은 스스로 보호하려는 본능을 가지고 있으며 이런 본능으로 인해 다른 부위에 비해 뱃살이 가장 나중에 다이어트되는 경향이 있습니다 다이어트를 실시할..