마니또 피부관리실

여름휴가중 역시 유치원 정도의 아이가 있는집은 당연히 아이 위주로 여름휴가 일정과 계획을 잡을 수 밖에 없는 상황인것 같습니다. 우리가족 역시 휴가를 아이일정에 맞추고 아이가 좋아하는곳 위주로 계획을 잡다보니 동물원이나 놀이공원및 식물원등에 맞출수 밖에 없네요. 아이가 좋아하니 덩달아 좋아지고 보람되게 느껴지는게 부모마음인가 봅니다 ^^ 대구인근에는 달성공원이나 팔공산및 어린이회관등 많은 횟수로 다녀봤기 때문에 앞전에도 한번 가본적이 있지만 대전 오월드 대전동물원에 들러기로 하고 날씨가 덥지만 사파리등을 다니면서 여름휴가 아이에게 추억을 남기면서 휴가를 즐기기로 했습니다. 특히 대전오월드의 미니 사파리를 즐기니 사파리 버스내의 아이들이 다같이 좋아서 소리를 지르고 난리도 아니더군요. 대전오월드 덕분에 아..

여름휴가 가는길에 고속도로 금강휴게소에서 잠시 휴식시간을 가졌습니다. 언제나 느끼는 거지만 경부고속도로를 다니다 보면 금강휴게소에서 쉬다보면 정말 아름답고 멋진 광경이 너무 좋아 보입니다. 아예 금강휴게소 금강 보 근처에서 휴가를 즐기고 계신분들도 상당히 많더군요 ^^ 금강보 근처에서 포장마차를 하시는분은 직접 직업으로 금강에서 물고기도 잡으시는데 살펴보니 쏘가리도 여러마리 수족관에 있더군요. 귀한 물고기를 직접보니 신기하기도 하고 하여간 휴게소에 들러서 금강밑으로 내려가서 두시간 가량 즐기다 목적지인 대전을 향했습니다. 얼마전까지도 금강휴게소에서 밑으로 내려갈 수 있는 길이 없는줄 알았는데 구석진 부분에 금강으로 내려갈 수 있는 계단이 설치되어 있더군요. 금강 보에서 고기잡으시는분 이날 오전에 티비에도..

날씨가 무덥고 습도가 높아져 화장도 잘받지 않는데다 들뜨기 때문에 화장품을 바를때 여간 신경이 쓰이는것 이아닙니다. 특히 열대야 때문에 잠을 잘이루지 못한 상태에서 화장품을 얼굴에 발랐을 경우 들뜨기 쉽고 먼지와 땀이 뒤엉켜 피부트러블을 일으키기도 쉽습니다. 피부관리를 위한 화장품의 구매방법중 가장 중요한 부분은 먼저 자신의 피부타입에 맞은 화장품을 구매하는것이라 할 수 있을 것 입니다. 유통기한을 지난 화장품을 사용하거나 자신의 피부타입에 맞지 않는 화장품을 장기간 사용하게 된다면 피부트러블을 일으키는것은 물론이며 장기적으로도 피부의 타입이 나쁜쪽으로 변화하게 될 수도 있게 됩니다. 화장품 제조사의 선택 색조화장품과 같은 경우 서로 다른 제조사의 제품을 사용하게 되더라도 별달리 피부에 주는 영향이 작을..

탄수화물이란 녹말, 셀룰로스, 포도당 등과 같이 일반적으로 탄소·수소·산소의 세 원소로 이루어져 있는 화합물로서 생물체의 구성성분이거나 에너지원으로 사용되는 등 생물체에 꼭 필요한 화합물로 알려져 있습니다. 탄수화물은 흔히 우리가 당질이라고도 하는데 식물성식품엔 거의 다 탄수화물이 포함되어 있으며 특히 전분도 탄수화물의 일종이라 전분질 식품인 감자,고구마,옥수수,바나나등의 구황식품과 밀,쌀등의 곡류,그외 콩류등에 탄수화물이 많이 포함되어 있습니다. 우리가 즐겨먹게 되는 과일의 당분이나 설탕등의 당분물질 또한 탄수화물의 일종이며 곡류에 포함되어 있는 전분질 자체가 탄수화물이며 탄수화물은 특정한 식품에만 포함되어 있는것이 아니며 거의 모든 식물성식품에는 모두 함유되있으며 동물성 식품에도 일부 포함되어있습니다..

요즘 여름 휴가철이 되고 더위도 절정에 다달으면서 무더위에 피부는 몹시도 지쳐 있는 상태입니다. 땀과 피지와 먼지등이 뒤엉키고 따가운 햇빛으로 인해 자외선의 영향을 많이 받아 그야말로 피부는 무더위에 지쳐 수분보충방법이 절실히 필요한 시점이기도 합니다 낮시간동안에 지치고 거칠어진 피부에 수분보충방법을 찾아 주어야 건강하고 탄력있는 피부를 오랜동안 간직할 수 있게 됩니다 자외선에 피부가 오랜시간 노출되게 된다면 피부의 수분을 빼앗기게 되고 각질이 발생하는등의 현상이 발생하게 되는데 이때 피부에 보습과 진정효과를 주어야 합니다. 무더위에 외출이나 나들이 후에 자외선에 자극받은 피부를 진정시키기 위해서는 우선 찬물이나 우유로 피부를 진정시켜주고 이후 감자팩이나 오이팩등을 이용하여 보습을 주고 피부를 진정시켜 ..

유난히 아침에 얼굴이 많이 붓게 되시는분들이 의외로 많습니다. 물론 가끔씩 야식을 과하게 먹거나 음주나 건강상 좋지 않아서 아침에 부은얼굴이 되는 경우도 있지만 매일같이 별다른 원인이 없이 얼굴이 붓게 된다면 상당한 스트레스로 작용하게 됩니다. 얼굴뿐만 아니라 손이나 발부위 특히 종아리 부위가 붓게 되면서 마치 살이 붙은것 처럼 보이기도해 속상한일이 한두가지가 아닙니다. 이렇게 아침에 붓게 되는 얼굴을 오랜기간 그냥 방치하게 된다면 결국 살로 변하게 될 가능성도 높으므로 부종의 원인을 파악하고 원인에 따른 치료방법을 찾아내어 치료하는 것이 중요합니다. 또한 아침에 부은얼굴이나 팔다리등의 부위를 빨리 빼주는것이 좋습니다. 아침에 부은얼굴 원인 아침에 부은얼굴과 부은 팔다리의 원인은 몸속 수분량의 증가에 의..

일요일날 시골 장인어른 생신이어서 처가쪽 식구들이 모두 모였습니다 외식후에 시골집에 돌아와서 현지에서 사온 싱싱한 전복과 가리비 숯불구이 정말 배가 부른데도 불구하고 최고의 맛 이었습니다 전날 블로그투잡 모임으로 잠을 거의 이루지 못한 상태에서도 싱싱한 전복과 가리비 숯불구이는 정말 최고의 맛이네요 ^^ 언제나 그랬듯이 부모님이 신난게 아니고 자식들과 손자손녀들이 즐겁게 지내다가 오게 됩니다 ^^ 며칠간 무리하고 집에서 음식을 거의 먹지 않고 외식으로 일관했더니 월요일 저녁부터 오한과 설사및 어지럼증으로 인해 답글을 전혀 달지 못했습니다. - 일년에 한두번 있을 일이 어제 생겼습니다 이웃분들 죄송합니다 사무실 출근도 하지 못했구요 ㅠ.ㅠ.. 몸이 이제 조금 정상을 찾았는데 평소 몸관리가 얼마나 중요한지 ..

여름이 되면서 피부관리에 있어서 아무래도 가장 신경쓰이는 부분이 피지로 인해 번들번들 해지는 피지와 땀과 함께 뒤엉키게 되는 먼지로 부터 피부의 청결관리라 할 수 있습니다. 온도가 높은 여름철에는 피지선의 활동이 활발해지면서 아무래도 피지의 분비가 늘어나게 되고 이런 피지선의 활동으로 인한 모공의 확대와 함께 땀과 먼지가 결합하면서 피부트러블로 이어질 수 있습니다. 특히 여드름의 경우도 여름철이 되면서 피지선의 왕성한 활동과 함께 더욱 악화되거나 새로이 발생할 수 있는데 잘못된 관리나 혹은 가만히 방치하게 된다면 여드름의 흉터가 깊어지고 함께 2차 감염으로 인해 피부트러블이 더욱 심해질 수 있기도 합니다 또한 피지선의 왕성한 활동으로 인해 피지의 분비량이 많아지고 모공이 넓어지면서 미용적으로도 상당히 보..

요즘 앞트임,뒤트임등의 쌍꺼풀 수술은 물런이며 각종 눈을 크게 하는 수술등 엄청나게 발전하고 있는 것 같습니다. 특히 학생들의 경우에도 방학을 이용해서 부모님과 함께 쌍꺼풀 수술을 하는것은 기본으로 여겨질 정도로 많이 자연스러워진 현상이 된 것 같습니다. 외모가 경쟁력이 된 사회에서 어찌보면 당연한 현상으로 자리잡게 된것으로 여겨지면서 안타까운 마음이 들지만 의학의 발전과 사고의 변화등으로 인해 구시대적 사고만으로는 살아갈 수 없는 세상이 된 것 같습니다. 이미 많은 분들이 크고 아름다운 눈을 원하고 있으며 사실 얼굴부위에서 눈이 차지하는 비중은 상당하며 얼굴외모의 개선중 가장 많은 비중을 차지하고 있는 부위가 눈이라고 여겨 지기도 합니다. 눈수술의 종류 한국여성들의 원래의 눈모양은 쌍꺼풀이 없고 눈이 ..

대부분의 사람들은 나이가 많아지면서 살이찌게 되며 이를 하소연 하기도 합니다 나이가 들면서 같은 양의 음식을 섭취하고 움직임이 같다 하더라도 오히려 살이 찌게 되는 경우가 많은데 이를 두고 나잇살이라고 흔히들 이야기 하곤 합니다. 대부분 아가씨때는 날씬한 몸매를 유지하다가 결혼이나 출산후 나이가 들어감에 따라 점점 나잇살이 붙으면서 다이어트의 필요성을 느끼는 분들도 상당히 많습니다. 사실 아가씨때에는 신체 움직임도 많았고 휴일이나 평일에도 정신없이 움직이기 바빴지만 결혼이나 나이가 많아지면서 서서히 승용차를 타고 다닐때도 많고 육아로 인해 하루종일 집안에만 있는날도 많아지게 됩니다. 또한 식사를 거르는일도 거의 없이 챙겨먹고 음식을 남기게 되어 버리는 것이 아까워 억지로 챙겨먹게 됨으로써 나잇살이 더욱 ..