일년중 가장 무더운 시기가 되면서 본격적인 여름 휴가 시즌이 시작 되고 있습니다

무더위가 계속 되면서 자외선이 피부에 주는 영향이 상당히 괴로울 정도 입니다

또한 더위로 인해 땀과 피지가 많이 발생하고 이로 인해 세균의 활동이 왕성해져 피부트러블의 원인이 되고 있습니다

이런 여러가지 원인으로 피부는 몹시 지쳐 있어 관리를 통해 피부건강을 유지하도록 해주어야 합니다

휴가철 하면 쉽게 떠올릴 수 있는 곳은 역시 수영장이나 바닷가 해수욕장 입니다

오랜동안 물놀이를 즐기다 보면 일광화상을 입기 쉬우며 그대로 방치하게 되면 물집이 잡히는 2도화상까지 입을 수 있습니다


사용자 삽입 이미지


물놀이 할때 피부관리 방법
 


수영장이나 해수욕장에서 물놀이를 즐기다 보면 더운줄 모르게 되지만 어느새 등과 얼굴이 빨갛게 익고 화상을 입기 쉬운환경이 됩니다

물속에서는 놀다보면 자외선 투과율이 훨씬 높고 피부에 묻은 물이 햇빛에 뜨거워져 피부는 상대적으로 일광화상을 입기가 더 쉬워 집
니다

따라서 물놀이 할때에도 자외선 차단제를 발라주도록 하고 1~2시간 정도만에 주기적으로 덧발라 주도록 해야 합니다

또한 물놀이 후 물밖에 나오게 되면 피부에 묻은 물을 깨끗한물로 샤워하여 소금기나 소독성분을 깨끗이 제거하도록 하고 물기를 깨끗이 제거한 이후 바디로션으로 수분과 유분을 보충해주도록 해야 합니다


선탠후 각질발생


바닷가나 수영장에서 실컷 즐기고 난 이후 에는 피부각질의 발생이 빈번합니다

이때 각질을 강제로 떼어내거나 자극을 주면서 피부를 문지르게 되면 건강한 각질이 손상되고 피부트러블이 발생하기 쉽습니다

피부각질은 자연스럽게 벗겨지도록 하는 것이 가장 좋으며 보습력이 강한 로션이나 크림으로 보습에 신경을 써주어야 합니다.

미관상 각질이 보지 좋지 않다면 따뜻한 타올을 피부에 올려 준 후 피부를 불려주고 이후 부드러워진 각질을 제거하고 에센스로 피부 마사
지를 해주시면 됩니다


실내수영장 피부관리


뜨거운 햇빛이 두려워 실내수영장에 갔다면 화상의 염려는 벗어 날 것 입니다

하지만 수영장의 물을 소독하기 위한 소독제와 함께 전염성 질환의 문제가 있습니다

수영장에서 소독제로 사용하는 염소는 가격이 싸고 멸균력이 뛰어나지만 피부에 치명적인 물질 이기도 합니다

또한 수영장매트나 물을 통해 전염성 피부질환에 감염 될 수 있으므로 개인용 슬리퍼를 사용하도록 해야 합니다

수영을 마친후에는 철저한 샤워를 통해 소독성 성분의 수영장물을 깨끗이 씻어내도록 해야 합니다

수영장물의 소독성분 잔여물이 피부에 남아있게 된다면 피부가 건조해지고 가려움증이 발생 하게 되면서 피부트러블로 발전하게 될 수 있습니다


사용자 삽입 이미지


선텐방법


바닷가에서 선탠을 하실때에는 자외선 차단제를 전신에 바르고 썬탠오일을 발라주도록 하고 햇빛이 심한 한낮을 피해 1회20분 미만 휴
식시간 30분 정도를 가지고 총 3회 정도로 나누어서 실시 합니다

선탠직후 피부열을 내리기 위해서는 비누를 사용하지 않은 시원한 물로 샤워를 실시해 주도록 합니다

이후 충분한 수분섭취와 비타민 C가 풍부한 과일이나 야채를 많이 드시도록 해줍니다


여름철 물놀이 이후 손상을 입은 피부는 원래대로 회복하는 데 많은 노력과 시간이 필요하게 되며 심지어 그 흔적이 상당히 오래 남아
있는 경우가 있으므로 휴가철 피부관리에 세심한 주의가 필요합니다





 

신고

제글이 흥미 있으시면 RSS 추가 해주세요

Posted by 마니또피부관리실

댓글을 달아 주세요

  1. 전 조용한 계곡을 좋아하지만
    대부분 흑심?을 품고 바다로 가죠???? ^^
    껍질 벗겨지고 하는거 보니 장난 아니던데요 ㅎㅎ;;
    휴가는 어디로 가세용??? ㅎㅎ

    2010.07.24 06:22 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  2. 자외선차단젤 자주 발라줘야 하는데 매번 잊어버려요.ㅎ
    올리신 글 잘 명심하겠습니다.
    좋은 주말 되세요.

    2010.07.24 06:25 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  3. 얼굴뿐만이 아닌 몸전체에 때가 생겨서 문제 ㅠㅠ

    2010.07.24 06:29 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  4. 선텐도 잘해야하더라고요..
    저의 남편은 해수욕하면 살 다 타면서 늘 대충 관리하더라고요..
    즐거운 주말 보내세요~~

    2010.07.24 06:29 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  5. 역시 정수약품상의 수질문제도 상관이 있군요.
    자외선 넘 많이 받아도 문제지만 넘 차단해도 문제더군요.
    즐거운 주말 되세요.^^

    2010.07.24 06:49 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  6. 어렸을 적 해수욕장 갔다와서 살이너무타서 ㅠ 물집잡히던게 생각나네요

    좋은 주말되세요 ^^

    2010.07.24 06:56 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  7. 최정

    이런. 실내에서도 해야되는군요~ 저는 그냥 괜찮겠지 생각했는데.. 잘배워 갑니다

    2010.07.24 07:30 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  8. 다음주 휴가인데 많은 도움 되겠습니다 ^^

    2010.07.24 07:46 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  9. 선텐도 다 요령이 있는데.
    어설프게 해서 피부가 얼룩달룩하게 된 적이 있습니다.
    잘 보고 갑니다^^

    2010.07.24 08:02 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  10. 전 방콕에서 일만해야 하므로 패스입니다. T-T
    계곡에 잘 다녀오세요. ^^

    2010.07.24 08:49 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  11. 피부가 약한 건지, 물놀이 한 번 갔다 오면 껍집이 홀라당이네요. ^^;;

    2010.07.24 10:37 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  12. 아 마지막으로 해수욕장 가본게 언제였던지...

    이게 참 웃긴게 바닷가에서 살다보면 정작 여름엔 잘안가게 되요..ㅋㅋㅋㅋㅋ

    하지만... 구경하로는 가끔...흠흠... 고딩시절 구경하러 자주나ㅣ갔었다는..흠흠..

    선그라스는 필수..ㅋㅋㅋㅋㅋ

    2010.07.24 13:30 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  13. 여름철 피부관리중요하죠~ ^^ 잘 보고 갑니다~

    2010.07.24 14:31 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  14. 오늘 밤 밀양쪽 계곡에 가볼까 했었는데,
    아들이 열이 나서 안되겠네요..^^;;;

    좋은정보 감사합니다..^^

    2010.07.24 16:04 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  15. 지금방금 친구요청 했습니당~ :)ㅎㅎ

    2012.02.16 05:48 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]